Search result: rom

http://www.7adventist.com/wp-content/audio/2021/trim3/st06/st06_joi.mp3 Gabriel Radu 6.6 Marea luptă în viaţa personală (st6 Găsind odihna în legăturile de familie) După cum ştim din lectura relatării (Geneza 39:11-20), Iosif are de suferit din cauza deciziei sale bazate pe principii. El este aruncat în închisoare. Ca proprietate a lui Potifar, ar fi putut să fie omorât pe loc, fără comentarii. […]

http://www.7adventist.com/wp-content/audio/2021/trim3/st06/st06_marti.mp3 Gabriel Radu 6.4 Adevărata valoare de sine (st6 Găsind odihna în legăturile de familie) Dacă Iosif a nutrit vreo speranţă de a fugi şi de a găsi drumul înapoi spre casă, aceasta s-a spulberat odată ce a ajuns în Egipt, unde a fost revândut unei familii importante. În Geneza 39:1 se spune că „Potifar, […]

În cea de-a 55-a săptămână de implementare a proiectului ”Sprijin Umanitar COVID-19”, echipa ADRA a ajuns la 1.396 de persoane, dintre care 477 de adulți ce se luptă pentru asigurarea condițiilor decente de trai, 430 de bătrâni singuri și cu nevoi de subzistență acute, 404 copii ce provin din medii defavorizate, dar care au rezultate […]

http://www.7adventist.com/wp-content/audio/2021/trim3/st05/st05_luni.mp3 Gabriel Radu 5.3 „Luaţi jugul Meu asupra voastră” (st5 „Veniţi la Mine…”) 2. De ce Isus ne porunceşte să luăm jugul Lui imediat după ce ne-a invitat să-I dăm poverile noastre şi să găsim odihnă în El? Matei 11:29,30 După primul imperativ din Matei 11:28 („veniţi”), urmează alte două verbe la imperativ în Matei […]

http://www.7adventist.com/wp-content/audio/2021/trim3/st05/st05_introducere.mp3 Gabriel Radu 5.1 Introducere in studiu (st5 „Veniţi la Mine…”) Ce promisiune minunată ne-a oferit Isus! La urma urmei, cine dintre noi nu s-a simţit din când în când împovărat, dacă nu din cauza muncii (deşi de multe ori aşa este), măcar din cauza trudei şi a greutăţilor pe care viaţă însăşi le aduce […]

🥜 Omega 3 în surse vegetale Alimentul / Omega 3 (mg)/porție ✔️ Semințe de in – făină / 6388 / 28g ✔️ Semințe de chia / 4915 / 28g ✔️ nuci /2524 / 28g ✔️ Ulei de rapiță 1031 / 1 lingură ✔️ Ardei gras / 217 / 28g ℹ️ REŢETĂ cu IN şi NUCI ✔️ ¼ […]

🍲 Cele mai bogate alimente în prebiotice ✔️ napii, funzele de păpădie, usturoiul, prazul, ceapa, tărâța de grâu, soia, banane. ✔️ Se estimează că necesarul de prebiotice ar varia între 6-8 grame pe zi la persoanele considerate sănătoase, pentru menținerea florei bacterine intestinale și până la 15-20 grame pe zi la persoanele cu disbioze intestinale […]

http://www.7adventist.com/wp-content/audio/2021/trim3/st03/st03_joi.mp3 Gabriel Radu 3.6 Îndepărtarea neliniştii (st3 Rădăcinile neliniştii) 6. Care este secretul pentru a birui dezbinarea, egoismul, ambiţia şi ipocrizia şi a găsi adevărata odihnă? Ioan 14:1-6 Biruinţa asupra neliniştii începe întotdeauna cu Isus. El este Calea, Adevărul şi Viaţa. El ştie direcţia corectă atunci când noi rătăcim fără nicio ţintă prin pustiul lumii […]

⛽ Să asigure substratul energetic necesar proceselor cognitive. 🧠 Să asigure integritatea structurilor cerebrale. 👨‍⚕️ Să protejeze creierul de dezvoltarea proceselor patologice – ateroscleroză, diabet, procese neurodegenerative. ℹ️ Dieta influențează neurogeneza din 4 perspective: ✔️ (1) conținut – felul ingredientelor care alcătuiesc meniul; ✔️ (2) aportul caloric – numărul de calorii din meniul zilnic; ✔️ […]

🍤 Tratarea disbiozelor intestinale are în vedere componentele principale ale acestui sindrom: ✔️ Hrănirea adecvată a bacteriilor benefice. Dezvoltarea acestor populații bacteriene, astfel încât ele să devină cât mai bine reprezentate, va avea ca efect supresarea populațiilor de bacterii patogene precum și fortificarea structurii mucoasei intestinale. ✔️ Supresia bacteriilor patogene, dăunătoare, care de multe ori […]

În perioada februarie 2019 – iunie 2021, în cadrul proiectului ”Atelierul ADRA Viile Noi”, care se încadrează în domeniul de expertiză “Dezvoltare economică”, 1.500 persoane din familii vulnerabile au primit articole de îmbrăcăminte, măști de protecție și lenjerii de pat, diferitele materiale textile fiind prelucrate gratuit, cu sprijinul celor 12 voluntari, în atelierul de croitorie amenajat […]

🚴 Factorii care stimulează neurotrofinele și neurogeneza ✔️ Exercițiu fizic ✔️ Dieta adecvată ✔️ Activități intelectuale adecvate – creative, care să solicite formarea de noi sinapse ✔️ Odihnă adecvată ℹ️ Exercițiul fizic și neurogeneza ✔️ un grup de 120 de persoane cu vârsta cuprinsă între 55 și 80 ani, care nu prezentau semne de perturbare […]

🧫 Hipocampul ✔️ Consolidează informația din memoria pe termen scurt în memorie pe termen lung ✔️ Rol în memoria spațială și orientare ✔️ Este prima structură care suferă în B. Alzheimer și scăderea proceselor cognitive ℹ️ Etapele neurogenezei ✔️ În prima săptămână apar mugurii viitoarelor dendrite și axoni ✔️ În a doua săptămână – dendritele […]

http://www.7adventist.com/wp-content/audio/2021/trim3/st02/st02_joi.mp3 Gabriel Radu 2.6 Credinţa în contrast cu încumetarea (st2 Neliniştiţi şi răzvrătiţi) 9. Ce asemănări observi între peregrinările poporului Israel prin pustie şi poporul lui Dumnezeu care trăieşte chiar înainte de a doua venire a lui Isus? (Vezi 1 Corinteni 10:1-11.) De-a lungul istoriei, poporul lui Dumnezeu a pribegit prin pustie, în drumul lui […]

🤯 Motive de îngrijorare ✔️ Tulburările neuro-cognitive – într-o creștere rampantă! ✔️ Sindroamele anxios-depresive – printre cele mai frecvente cauze de prezentare la medic. ✔️ Afectarea voinței, a perspectivei asupra vieții, ne diminuează capacitățile de a face alegeri bune în stilul nostru de viață. 📋 Neurogeneza la vârstă adultă ✔️ În 1962, Joseph Altman a […]

http://www.7adventist.com/wp-content/audio/2021/trim3/st02/st02_miercuri.mp3 Gabriel Radu 2.5 Un mijlocitor (st2 Neliniştiţi şi răzvrătiţi) 7. Ce ocazie i-a oferit Dumnezeu lui Moise în faţa acestei răzvrătiri? Numeri 14:11,12 Dumnezeu S-a oferit să-i nimicească pe israeliţi şi să întemeieze o nouă naţiune, cu Moise ca părinte al ei. 8. Cum a răspuns Moise la această rebeliune făţişă, îndreptată nu doar […]

http://www.7adventist.com/wp-content/audio/2021/trim3/st02/st02_marti.mp3 Gabriel Radu 2.4 Neliniştea duce la răzvrătire (st2 Neliniştiţi şi răzvrătiţi) Relatarea biblică începe într-un mod pozitiv. În sfârşit, israeliţii au ajuns la hotarele Canaanului şi douăsprezece iscoade sunt trimise să cerceteze ţara. Raportul lor este extraordinar. 5. Citeşte raportul iscoadelor în Numeri 13:27-33. În ce punct aşteptările israeliţilor au fost spulberate? În ciuda […]

http://www.7adventist.com/wp-content/audio/2021/trim3/st02/st02_duminica.mp3 Gabriel Radu 2.2 Nelinişte în pustie (st2 Neliniştiţi şi răzvrătiţi) Copiii lui Israel trebuie să se fi simţit neliniştiţi şi nefericiţi când au plecat de la Sinai, pe drumul spre Canaan. Trecuse mai mult de un an de când părăsiseră Egiptul (Numeri 1:1). Erau gata să intre în Ţara Promisă. Fuseseră număraţi şi organizaţi. […]

Dorel Catarama, 70 de ani, fiul lui Valeriu & Ileana Catarama, nascut 16 Aprilie, 1951 in Casin, Romania. Decedat vineri, 25 Iunie, 2021 la ora 17:24 la Spitalul Adventist din Hinsdale, Illinois, USA. A fost sotul de 46 de ani a lui Veronica (nascuta Oana); tatal lui Dragos (Ramona); Bunicul la doi nepoti: Caiden & […]

🧫 Microbiota umană ✔️ Conține aproximativ de 10x mai multe microorganisme decât numărul total de celule din organismul uman. ✔️ Este alcătuită în cea mai mare parte din bacterii dar și viruși și fungi. ✔️ Ea colonizează fiecare suprafață a organismului uman care este expusă mediului extern – pe pielea noastră, dar și pe mucoasele […]