🧫 Microbiota umană ✔️ Conține aproximativ de 10x mai multe microorganisme decât numărul total de celule din organismul uman. ✔️ Este alcătuită în cea mai mare parte din bacterii dar și viruși și fungi. ✔️ Ea colonizează fiecare suprafață a organismului uman care este expusă mediului extern – pe pielea noastră, dar și pe mucoasele care căptușesc tractul digestiv, genitourinar și respirator. 📋 Compoziția microbiotei intestinale ✔️ Cele mai abundente genuri bacteriene din intestin sunt: Bacteroidetes și Firmicutes. ✔️ Genurile Proteobacteria, Actinobacteria, Fusobacteria, Cyanobacteria și ✔️ Verucomicrobia sunt mai puțin reprezentate dar joacă un rol important în sănătatea omului. ✔️ Toate aceste genuri de bacterii, când se află într-un echilibru optim, îndeplinesc funcții metabolice esențiale precum și funcții de modulare a imunității. 📋 Funcțiile metabolice ale microbiotei intestinale: ✔️ fermentarea carbohidratelor care nu au fost digerate și absorbite în intestinul subțire, ✔️ producția unor vitamine- vitamina K, biotină și folați. ✔️ sinteza de aminoacizi, ✔️ biotransformarea acizilor biliari. ✔️ Secretă enzime valoroase care disponibilizează nutrienții din alimente. Ex.- fitaza bacteriană degradeză acidul fitic, eliberând calciul, magneziul, fierul pentru absorbția intestinală. 📋 Acizi grași cu lanțuri scurte – acid butiric, propionic, acetic. ✔️ Rezultă din fermentarea fibrelor și proteinelor de către microbiota intestinală. ✔️ Au rol nutritiv esențial pentru mucoasa intestinală, microbiota intestinală. ✔️ Promovează mecanismele celulare care întrețin integritatea mucoasei intestinale. 📋 Rolul trofic al microbiotei intestinale asupra mucoasei intestinale ✔️ Stimulează creșterea celulelor epiteliale intestinale și controlează proliferarea și diferențierea lor. ✔️ Coordonează dezvoltarea vilozităților și a criptelor intestinale precum și a microvascularizației de la acest nivel. ✔️ Îmbunătățește proprietățile stratului de mucus și joncțiunile dintre celulele care alcătuiesc mucoasa intestinală pentru a realiza o permeabilitate selectivă, eficientă. 📋 Rolul microbiotei intestinale asupra sistemului imunitar. ✔️ Dezvoltarea sistemului limfatic – a numărului și a calității plăcilor Peyer și a ganglionilor limfatici mezenterici. ✔️ Stimularea activității limfocitelor T și B și implicit a producției de anticorpi, în special de imunoglobuline A. Prezența imunoglobulinei A reduce activitatea proinflamatorie de la acest nivel și are rol în reglarea echilibrului și a biodiversității microbiotei intestinale. 📋 Rolul microbiotei intestinale asupra sistemului imunitar. ✔️ Fortificarea barierei intestinale în fața agresiunii agenților patogeni, prin combinarea efectelor imune cu cele trofice. În felul acesta se exercită funcții protectoare extrem de importante, amplificate de competiția pentru locul de dezvoltare și pentru nutrienții disponibili precum și prin substanțele antimicrobiene pe care le produce flora intestinală sănătoasă. ✏️ ABONEAZĂ-TE LA CANALUL NOSTRU DE YOUTUBE: http://bit.ly/2Nf8CFi 📺 VĂ OFERIM SEMINARII VIDEO GRATUITE: https://herghelia.org/terapielifestyle
▶️ INTRODUCERE: TERAPIE LIFESTYLE în tratarea bolilor civilizației | Dr. Sorin Moroșan
▶️ Terapie Lifestyle: CURSURI Medicale Online Playlist: https://bit.ly/3oTFKA9
▶️ Impactul dietei în SINDROMUL METABOLIC: https://youtu.be/4RUcc1u7KGw
▶️ DIABETUL: Cum se dezvoltă diabetul zaharat: https://youtu.be/0rlEP8Pe_0U
▶️ ARTERĂ: Cum să protejăm arterele: https://youtu.be/1GxM32qP1n4
▶️ MICROBIOTA umană în sănătate și boală: https://youtu.be/T4lTlKGDdDc
▶️ NEURONI noi pentru un CREIER EFICIENT: https://youtu.be/hDbkF27SBcg
▶️ ALIMENTAȚIE pentru creier Part1: https://youtu.be/AwNrpiAmj_U
▶️ ALIMENTAȚIE pentru creier Part2: https://youtu.be/mQMvR-t31_E
▶️ MELATONINĂ, un agent al odihnei și refacerii: https://youtu.be/OxvhVtPbwd4
▶️ HIDROTERAPIE: Tratamente cu apă | As. Șef Sorin Capră [2021]
▶️ CREIERUL (CURS Video Online) – Din Suferință Spre Vindecare: https://bit.ly/34aUySP
▶️ Masaj INTRODUCERE: https://youtu.be/tfZUpOMPYUw
▶️ Masaj General * Masaj Suedez * CURS COMPLET [ver. 2021]: https://bit.ly/3oLTahf
▶️ Mărturii LIVE: https://bit.ly/2W9lez9 📍 🦠 Ce Este Microbiota Umană | Dr. Moroșan Sorin [2021] part.15.
📍 Terapie Lifestyle în tratarea bolilor civilizației | Dr. Sorin Moroșan
📍 Vrei să scapi de obezitate, reumatism, diabet tip 2, hipertensiune, ateroscleroză, boli cardiovasculare, artrită, sindromul metabolic, stres, anxietate, depresie și de alte boli cronice ale civilizației?
📍 STUDIAZĂ MEDICINA ALTERNATIVĂ, PROCESUL DE NEUROGENEZĂ ȘI AVANTAJELE DIETEI VEGETARIENE TERAPEUTICE… #CentrulLifestyleHerghelia
#MicrobiotaUmana
#CompozițiaMicrobioteiIntestinale Sursa: https://www.youtube.com/watch?v=cWT-IBd0It0
