Search result: Spre

http://www.7adventist.com/wp-content/audio/2021/trim3/st05/st05_marti.mp3 Gabriel Radu 5.4 „Căci Eu sunt blând şi smerit cu inima” (st5 „Veniţi la Mine…”) Blândeţea este o calitate subestimată în ziua de azi. Smerenia este luată în râs. Reţelele sociale ne învaţă să acordăm atenţie la ce este gălăgios, zgomotos, ciudat, sălbatic şi bombastic. Cu adevărat, prea multe dintre standardele lumii se află […]

http://www.7adventist.com/wp-content/audio/2021/trim3/st05/st05_duminica.mp3 Gabriel Radu 5.2 „Şi Eu vă voi da odihnă”iu (st5 „Veniţi la Mine…”) 1. În Matei 11:20-28, Isus spune: „Veniţi la Mine, toţi cei trudiţi şi împovăraţi, şi Eu vă voi da odihnă.” Care este contextul acestei afirmaţii? Cum ne dă Isus odihnă? Aşa cum facem şi noi, Isus nu a vorbit niciodată în […]

http://www.7adventist.com/wp-content/audio/2021/trim3/st05/st05_introducere.mp3 Gabriel Radu 5.1 Introducere in studiu (st5 „Veniţi la Mine…”) Ce promisiune minunată ne-a oferit Isus! La urma urmei, cine dintre noi nu s-a simţit din când în când împovărat, dacă nu din cauza muncii (deşi de multe ori aşa este), măcar din cauza trudei şi a greutăţilor pe care viaţă însăşi le aduce […]

http://www.7adventist.com/wp-content/audio/2021/trim3/st04/st04_vineri.mp3 Gabriel Radu 4.7 Un gând de încheiere (st4 Costul odihnei) „Pocăinţa lui David a fost sinceră şi profundă. El n-a căutat să-şi acopere crima. Rugăciunea lui nu era inspirată de dorinţa de a scăpa de pedepsele cu care era ameninţat. […] El a văzut cât de murdar îi era sufletul şi îi era scârbă […]

http://www.7adventist.com/wp-content/audio/2021/trim3/st04/st04_joi.mp3 Gabriel Radu 4.6 Oameni care reflectă lumina lui Dumnezeu (st4 Costul odihnei) Probabil că cel mai natural lucru pe care îl facem după ce am trecut printr-un eşec ruşinos şi după ce am experimentat iertarea este să încercăm să uităm că evenimentul acela s-a întâmplat. Amintirile despre eşecuri pot fi dureroase. 9. Ce vrea […]

http://www.7adventist.com/wp-content/audio/2021/trim3/st04/st04_miercuri.mp3 Gabriel Radu 4.5 Ceva nou (st4 Costul odihnei) 7. După ce David şi-a mărturisit păcatul fără să încerce să-l scuze sau să-l muşamalizeze, el şi-a continuat rugăciunea. Ce I-a cerut lui Dumnezeu mai departe? Psalmii 51:7-12 Vorbind despre curăţirea cu isop, David foloseşte terminologia cunoscută fiecărui israelit care fusese vreodată la sanctuar. Amintind despre […]

xhttp://www.7adventist.com/wp-content/audio/2021/trim3/st04/st04_marti.mp3 Gabriel Radu 4.4 Iertat şi uitat? (st4 Costul odihnei) După ce David a pronunţat fără să vrea judecata asupra lui (2 Samuel 12:5,6), Natan l-a pus faţă în faţă cu grozăvia păcatului său. Inima lui David s-a frânt şi el şi-a mărturisit păcatul. Imediat, Natan l-a asigurat: „Domnul îţi iartă păcatul” (2 Samuel 12:13). […]

🥜 Omega 3 în surse vegetale Alimentul / Omega 3 (mg)/porție ✔️ Semințe de in – făină / 6388 / 28g ✔️ Semințe de chia / 4915 / 28g ✔️ nuci /2524 / 28g ✔️ Ulei de rapiță 1031 / 1 lingură ✔️ Ardei gras / 217 / 28g ℹ️ REŢETĂ cu IN şi NUCI ✔️ ¼ […]

🍲 Cele mai bogate alimente în prebiotice ✔️ napii, funzele de păpădie, usturoiul, prazul, ceapa, tărâța de grâu, soia, banane. ✔️ Se estimează că necesarul de prebiotice ar varia între 6-8 grame pe zi la persoanele considerate sănătoase, pentru menținerea florei bacterine intestinale și până la 15-20 grame pe zi la persoanele cu disbioze intestinale […]

http://www.7adventist.com/wp-content/audio/2021/trim3/st04/st04_luni.mp3 Gabriel Radu4.3 Un semnal de alarmă (st4 Costul odihnei) În mijlocul celor mai întunecate momente ale vieţii lui David, există o veste bună: Dumnezeu Îşi trimite profetul. Natan şi David se cunoşteau bine. Odinioară, Natan îl sfătuise pe David cu privire la planurile de zidire a templului (2 Samuel 7). Dar acum, profetul vine […]

✏️ ABONEAZĂ-TE LA CANALUL NOSTRU DE YOUTUBE: http://bit.ly/2Nf8CFi​ ▶️ Terapie Lifestyle În Tratarea Bolilor Civilizației, Dr. Moroșan Sorin: http://bit.ly/3oTFKA9​​ ▶️ CREIERUL – Din Suferință Spre Vindecare: http://bit.ly/34aUySP​​ ▶️ Gimnastică Medicală – Înviorare de Dimineață [2021] CURS COMPLET: https://youtu.be/YLTP0Cgxp-0​ ▶️ MASAJ General * MASAJ Suedez * MASAJ de Relaxare CURS COMPLET [ver. 2021]: https://youtu.be/sCUhMOi1ANg​​ ▶️ Băi […]

http://www.7adventist.com/wp-content/audio/2021/trim3/st03/st03_vineri.mp3 Gabriel Radu 3.7 Un gând de încheiere (st3 Rădăcinile neliniştii) „Într-o viaţă al cărei centru este propriul eu, nu poate exista nicio creştere şi nicio rodire. Dacă L-ai acceptat pe Hristos ca Mântuitor personal, trebuie să uiţi de tine însuţi şi să încerci să-i ajuţi pe alţii. Vorbeşte cu ei despre Domnul Hristos şi […]

http://www.7adventist.com/wp-content/audio/2021/trim3/st03/st03_joi.mp3 Gabriel Radu 3.6 Îndepărtarea neliniştii (st3 Rădăcinile neliniştii) 6. Care este secretul pentru a birui dezbinarea, egoismul, ambiţia şi ipocrizia şi a găsi adevărata odihnă? Ioan 14:1-6 Biruinţa asupra neliniştii începe întotdeauna cu Isus. El este Calea, Adevărul şi Viaţa. El ştie direcţia corectă atunci când noi rătăcim fără nicio ţintă prin pustiul lumii […]

⛽ Să asigure substratul energetic necesar proceselor cognitive. 🧠 Să asigure integritatea structurilor cerebrale. 👨‍⚕️ Să protejeze creierul de dezvoltarea proceselor patologice – ateroscleroză, diabet, procese neurodegenerative. ℹ️ Dieta influențează neurogeneza din 4 perspective: ✔️ (1) conținut – felul ingredientelor care alcătuiesc meniul; ✔️ (2) aportul caloric – numărul de calorii din meniul zilnic; ✔️ […]

🍤 Tratarea disbiozelor intestinale are în vedere componentele principale ale acestui sindrom: ✔️ Hrănirea adecvată a bacteriilor benefice. Dezvoltarea acestor populații bacteriene, astfel încât ele să devină cât mai bine reprezentate, va avea ca efect supresarea populațiilor de bacterii patogene precum și fortificarea structurii mucoasei intestinale. ✔️ Supresia bacteriilor patogene, dăunătoare, care de multe ori […]

http://www.7adventist.com/wp-content/audio/2021/trim3/st03/st03_marti.mp3 Gabriel Radu 3.4 Ambiţia (st3 Rădăcinile neliniştii) Studierea ultimei săptămâni din lucrarea de slujire a lui Isus pe pământ, dinaintea crucificării Sale, este întotdeauna un izvor de încurajare şi de inspiraţie. Aceasta ne oferă şi un exemplu despre modul în care neliniştea şi ambiţia îi conduc pe oameni să facă şi să spună lucruri […]

http://www.7adventist.com/wp-content/audio/2021/trim3/st03/st03_duminica.mp3 Gabriel Radu 3.2 Isus aduce divizare (st3 Rădăcinile neliniştii) Foarte puţini oameni se bucură când există un conflict. Tânjim după armonie şi după pace. În bisericile sau în instituţiile noastre chiar ţinem seminare despre reconciliere şi despre gestionarea conflictelor. 1. Ce vrea să spună Isus când afirmă că El nu a venit să aducă […]

🚴 Factorii care stimulează neurotrofinele și neurogeneza ✔️ Exercițiu fizic ✔️ Dieta adecvată ✔️ Activități intelectuale adecvate – creative, care să solicite formarea de noi sinapse ✔️ Odihnă adecvată ℹ️ Exercițiul fizic și neurogeneza ✔️ un grup de 120 de persoane cu vârsta cuprinsă între 55 și 80 ani, care nu prezentau semne de perturbare […]

🧫 Hipocampul ✔️ Consolidează informația din memoria pe termen scurt în memorie pe termen lung ✔️ Rol în memoria spațială și orientare ✔️ Este prima structură care suferă în B. Alzheimer și scăderea proceselor cognitive ℹ️ Etapele neurogenezei ✔️ În prima săptămână apar mugurii viitoarelor dendrite și axoni ✔️ În a doua săptămână – dendritele […]

🤯 Motive de îngrijorare ✔️ Tulburările neuro-cognitive – într-o creștere rampantă! ✔️ Sindroamele anxios-depresive – printre cele mai frecvente cauze de prezentare la medic. ✔️ Afectarea voinței, a perspectivei asupra vieții, ne diminuează capacitățile de a face alegeri bune în stilul nostru de viață. 📋 Neurogeneza la vârstă adultă ✔️ În 1962, Joseph Altman a […]