Search result: natura

✏️ Aristotel: ˝Prietenia înseamnă un suflet în două trupuri; o inimă în două suflete.˝ ✏️ Victor Hugo: ˝Prietenia înseamnă… două suflete ce se ating fără să se confunde, două degete ale aceleiași mâini.˝ ✏️ Abraham Lincoln: ˝Cea mai bună metodă de a scăpa de un duşman este să ţi-l faci prieten. … Nu îmi distrug […]

http://www.7adventist.com/wp-content/audio/2021/trim2/st5/s5_luni.mp3 Gabriel Radu 5.3 Făgăduinţa despre Mesia (I) (st5 Copii ai făgăduinţei) „Şi toate familiile pământului vor fi binecuvântate în tine şi în sămânţa ta” (Geneza 28:14). „Şi dacă sunteţi ai lui Hristos, sunteţi «sămânţa» lui Avraam, moştenitori prin făgăduinţă” (Galateni 3:29). De mai multe ori Domnul i-a spus lui Avraam că în sămânţa (urmaşii) […]

http://www.7adventist.com/wp-content/audio/2021/trim2/st5/s5_duminica.mp3 Gabriel Radu 5.2 Scutul tău (st5 Copii ai făgăduinţei) „După aceste întâmplări, Cuvântul Domnului a vorbit lui Avram într-o vedenie şi i-a zis: «Avrame, nu te teme; Eu sunt scutul tău şi răsplata ta cea foarte mare»” (Geneza 15:1). 1. Gândeşte-te la contextul pasajului de mai jos. De ce crezi că primul lucru pe […]

📋 Rezistenţa la insulină promovează aterogeneza ✔️ Cresc grăsimile în sânge ✔️ Creşte colesterolul LDL oxidat ✔️ Scade HDL colesterolul. ✔️ Promovează îngroşarea peretelui vaselor. ✔️ Promovează acumularea de colesterol în peretele vaselor. Braunwald’s Heart Disease 1997, p. 1150 ✏️ ABONEAZĂ-TE LA CANALUL NOSTRU DE YOUTUBE: http://bit.ly/2Nf8CFi 📺 VĂ OFERIM SEMINARII VIDEO GRATUITE: https://herghelia.org/terapielifestyle ▶️ […]

📋 Programul Lifestyle Heart Trial – dr. Dean Ornish – Univ. San Francisco ✔️ Dietă bazată pe alimente de proveniență vegetală ✔️ Renunţare la fumat ✔️ Exerciţiu fizic moderat ✔️ Managementul stressului ✔️ Suport social şi emoţional 📋 Dieta în Programul Lifestyle Heart Trial ✔️ Fără produse animale (excepţie au făcut albuşul de ou şi […]

📋 Cât este normal să fie colesterolul? ✔️ Mai mic de 160 mg/dl ✔️ Mai mic de (100+vârsta) mg/dl 📋 Colesterolul total se compune din: ✔️ LDL + HDL + TG/5 ✔️ Colesterolul LDL mai mic 100 mg/dl ✔️ Colesterolul HDL mai mare 50 mg/dl ✔️ Trigliceride mai mic 140 mg/dl 📋 Sursele de colesterol […]

📋 Factori de risc în ateroscleroză ✔️ Dislipidemie – hipercolesterolemie cu HDL scăzut ✔️ fumatul ✔️ hipertensiunea arterială ✔️ diabetul zaharat ✔️ sedentarismul ✔️ obezitatea de tip abdominal ✔️ stresul ✔️ sexul masculin ✔️ antecedente de ateroscleroză la părinţi 📋 Cât este normal să fie colesterolul? ✔️ Mai mic de 160 mg/dl ✔️ Mai mic […]

📋 Diabetul zaharat tip II ✔️ 90% din cazurile de diabet ✔️ Apare la vârste tot mai tinere. ✔️ Principala problemă este rezistența la insulină. 📋 Rezistența la insulină este cauzată de: ✔️ Obezitatea – abdominală ✔️ dieta bogată în grăsimi saturate şi dulciuri rafinate ✔️ sedentarismul ✔️ fumatul ✔️ alcoolul ✔️ Stressul – dezordinea […]

📋 Hemoglobina glicozilată ✔️ Redă media glicemiilor pe ultimile 2-3 luni. ✔️ Ideal – mai mică de 5,6% ✔️ Diabet – mai mare de 6,5% 📋 Glicemia a jeun ✔️ Ideal – mai mică de 90 mg/dl ✔️ 100 – 125 mg/dl – prediabet ✔️ Diabet – mai mare de 125 mg/dl în două dimineți […]

📋 Obiectivele managmentului eficient în diabet ✔️ Exercițiu fizic adecvat ✔️ Progresie ✔️ Evaluare obiectivă – pedometru ✔️ În special – după servirea mesei ✔️ Încălțăminte adecvată ✔️ Adaptat posibilităților organismului 📋 Dieta adecvată ✔️ Ghidul dietetic ✔️ Dieta care mimează postul ✔️ Modalități sănătoase de pregătire a hranei ✔️ Identificarea resurselor de aprovizionare ✔️ […]

http://www.7adventist.com/wp-content/audio/2021/trim2/st3/s3_vineri.mp3 Gabriel Radu 3.7 Un gând de încheiere (st3 „Pentru toate neamurile de oameni, în veci”) „Curcubeul, care este un fenomen fizic natural, a fost un simbol potrivit al făgăduinţei lui Dumnezeu de a nu mai distruge niciodată pământul printr-un potop. În măsura în care condiţiile pământului aveau să fie complet diferite după potop şi […]

http://www.7adventist.com/wp-content/audio/2021/trim2/st3/s3_miercuri.mp3 Gabriel Radu 3.5 Semnul curcubeului (st3 „Pentru toate neamurile de oameni, în veci”) „Şi Dumnezeu a zis: «Iată semnul legământului pe care-l fac între Mine şi voi şi între toate vieţuitoarele care sunt cu voi, pentru toate neamurile de oameni în veci: curcubeul Meu, pe care l-am aşezat în nor, el va sluji ca […]

http://www.7adventist.com/wp-content/audio/2021/trim2/st3/s3_marti.mp3 Gabriel Radu 3.4 Legământul cu Noe (st3 „Pentru toate neamurile de oameni, în veci”) „Dar cu tine fac un legământ: să intri în corabie, tu şi fiii tăi, nevastă-ta şi nevestele fiilor tăi împreună cu tine” (Geneza 6:18). În acest singur verset avem elementele de bază ale legământului biblic pe care Dumnezeu îl face […]

http://www.7adventist.com/wp-content/audio/2021/trim2/st3/s3_introducere.mp3 Gabriel Radu 3.1 Introducere in studiu (st3 „Pentru toate neamurile de oameni, în veci”) Bacteriile sunt organisme vegetale prea mici pentru a fi observate fără microscop. O bacterie obişnuită nu arată mai mare decât un vârf de creion, chiar şi după ce a fost mărită de o mie de ori la microscop. În condiţii […]

http://www.7adventist.com/wp-content/audio/2021/trim2/st2/s2_vineri.mp3 Gabriel Radu 2.7 Un gând de încheiere (st2 Abecedarul legământului) „Jugul care ne leagă în slujire este Legea lui Dumnezeu. Marea lege a iubirii, descoperită în Eden, proclamată pe Sinai, iar în Noul Legământ scrisă în inimă, este cea care îl uneşte pe lucrătorul omenesc cu voinţa lui Dumnezeu. Dacă am fi lăsaţi să […]

http://www.7adventist.com/wp-content/audio/2021/trim2/st2/s2_joi.mp3 Gabriel Radu 2.6 Noul Legământ (Ieremia 31:31-33) (st2 Abecedarul legământului) În aceste pasaje din Vechiul Testament se menţionează pentru prima dată despre „noul legământ”. El este aşezat în contextul întoarcerii copiilor lui Israel din exil şi vorbeşte despre binecuvântările pe care ei le vor primi de la Dumnezeu. Din nou, ca în toate celelalte […]

📋 Insulina ✔️ Secretată de celulele beta din pancreas. ✔️ Activează receptorii care transportă glucoza in interiorul celulelor. 📋 Diabetul zaharat tip I ✔️ Apare la copii ✔️ Un proces autoimun sau un virus distruge celulele beta. ✔️ Necesită administrare de insulină. ✔️ Stilul de viață sănătos reduce necesarul de insulină 📋 Fiecare celulă ca […]

📋 Metabolismul carbohidratelor ✔️ Carbohidratele sunt cea mai bună sursă de energie pentru celule. Creierul folosește doar glucoză ca sursă de energie. ✔️ Cele mai bune surse de carbohidrate sunt cerealele integrale, fructele și zarzavaturile. 📋 În intestin, glucidele sunt absorbite în sânge. 📋 Motive pentru a înțelege diabetul: ✔️ Incidența diabetului s-a dublat în […]

📋 Motive pentru a înțelege diabetul: ✔️ Incidența diabetului s-a dublat în ultimii 10 – 15 ani. ✔️ Apare la vârste tot mai tinere. ✔️ Complicațiile caracteristice scad agresiv calitatea vieții. ✔️ Cel mai mult ne doare afectarea funcțiilor cognitive. ✔️ Îmbunătățirea radicală a stilului de viață, oprește dezvoltarea acestei boli și poate induce reversia […]

http://www.7adventist.com/wp-content/audio/2021/trim2/st1/s1_joi.mp3 Gabriel Radu 1.6 Ruperea relaţiei (st1 Ce s-a întâmplat?) 5. Avem tendinţa să-i credem pe cei pe care îi cunoaştem şi să ne îndoim în mod instinctiv de cei pe care nu îi cunoaştem. Eva s-ar fi îndoit în mod natural de Satana. Mai mult, orice atac direct la adresa lui Dumnezeu ar fi […]