Search result: Sa
🥘 Cele Mai Bogate Alimente În Prebiotice Și Probiotice | Dr. Moroșan Sorin [2021] part.23.
🍲 Cele mai bogate alimente în prebiotice ✔️ napii, funzele de păpădie, usturoiul, prazul, ceapa, tărâța de grâu, soia, banane. ✔️ Se estimează că necesarul de prebiotice ar varia între 6-8 grame pe zi la persoanele considerate sănătoase, pentru menținerea florei bacterine intestinale și până la 15-20 grame pe zi la persoanele cu disbioze intestinale […]
⛽ Să asigure substratul energetic necesar proceselor cognitive. 🧠 Să asigure integritatea structurilor cerebrale. 👨⚕️ Să protejeze creierul de dezvoltarea proceselor patologice – ateroscleroză, diabet, procese neurodegenerative. ℹ️ Dieta influențează neurogeneza din 4 perspective: ✔️ (1) conținut – felul ingredientelor care alcătuiesc meniul; ✔️ (2) aportul caloric – numărul de calorii din meniul zilnic; ✔️ […]
🍤 Tratarea disbiozelor intestinale are în vedere componentele principale ale acestui sindrom: ✔️ Hrănirea adecvată a bacteriilor benefice. Dezvoltarea acestor populații bacteriene, astfel încât ele să devină cât mai bine reprezentate, va avea ca efect supresarea populațiilor de bacterii patogene precum și fortificarea structurii mucoasei intestinale. ✔️ Supresia bacteriilor patogene, dăunătoare, care de multe ori […]
🥙 Factorii Care Stimulează Neurotrofinele și Neurogeneza | Dr. Moroșan Sorin [2021] part.20.
🚴 Factorii care stimulează neurotrofinele și neurogeneza ✔️ Exercițiu fizic ✔️ Dieta adecvată ✔️ Activități intelectuale adecvate – creative, care să solicite formarea de noi sinapse ✔️ Odihnă adecvată ℹ️ Exercițiul fizic și neurogeneza ✔️ un grup de 120 de persoane cu vârsta cuprinsă între 55 și 80 ani, care nu prezentau semne de perturbare […]
🧫 Hipocampul ✔️ Consolidează informația din memoria pe termen scurt în memorie pe termen lung ✔️ Rol în memoria spațială și orientare ✔️ Este prima structură care suferă în B. Alzheimer și scăderea proceselor cognitive ℹ️ Etapele neurogenezei ✔️ În prima săptămână apar mugurii viitoarelor dendrite și axoni ✔️ În a doua săptămână – dendritele […]
🤯 Motive de îngrijorare ✔️ Tulburările neuro-cognitive – într-o creștere rampantă! ✔️ Sindroamele anxios-depresive – printre cele mai frecvente cauze de prezentare la medic. ✔️ Afectarea voinței, a perspectivei asupra vieții, ne diminuează capacitățile de a face alegeri bune în stilul nostru de viață. 📋 Neurogeneza la vârstă adultă ✔️ În 1962, Joseph Altman a […]
http://www.7adventist.com/wp-content/audio/2021/trim3/st02/st02_luni.mp3 Gabriel Radu 2.3 Nemulţumirea este contagioasă (st2 Neliniştiţi şi răzvrătiţi) 3. De ce erau supăraţi Maria şi Aaron? Numeri 12:1-3 În aparenţă, Maria şi Aaron erau nemulţumiţi de soţia cuşită a lui Moise. Sefora era o străină, fiind originară din Madian (vezi Exodul 3:1). Până şi în rândul „elitei” lui Israel decăderea naturii umane […]
Necrolog – Dorel Catarama, Hinsdale, Illinois, USA
Dorel Catarama, 70 de ani, fiul lui Valeriu & Ileana Catarama, nascut 16 Aprilie, 1951 in Casin, Romania. Decedat vineri, 25 Iunie, 2021 la ora 17:24 la Spitalul Adventist din Hinsdale, Illinois, USA. A fost sotul de 46 de ani a lui Veronica (nascuta Oana); tatal lui Dragos (Ramona); Bunicul la doi nepoti: Caiden & […]
🧫 Microbiota umană ✔️ Conține aproximativ de 10x mai multe microorganisme decât numărul total de celule din organismul uman. ✔️ Este alcătuită în cea mai mare parte din bacterii dar și viruși și fungi. ✔️ Ea colonizează fiecare suprafață a organismului uman care este expusă mediului extern – pe pielea noastră, dar și pe mucoasele […]
🍟 Dieta modernă – de tip occidental sau fast-food ✔️ Bogată în grăsimi animale, dulciuri rafinate ✔️ Săracă în fibre alimentare ✔️ Procesată la temperaturi înalte – prăjire, grătar ✔️ Stocarea pe termen lung 📋 Tratarea disbiozelor intestinale ✔️ are în vedere componentele principale ale acestui sindrom: ✔️ Hrănirea adecvată a bacteriilor benefice. Dezvoltarea acestor […]
🔬 Ce Infulențează Sănătatea Microbiotei Intestinale | Dr. Moroșan Sorin [2021] part.16.
🧬 Factorii care influențează spectrul microbiotei intestinale ✔️ Etapele vieții umane. ✔️ Stilul de viață. ✔️ Prezența unor situații patologice. 📋 Microbiota în primii ani de viață ✔️ Colonizarea intestinului uman cu bacterii de diverse tipuri, începe imediat la naștere, copilul fiind expus florei normale care locuiește pe mucoasa vaginală a mamei. ✔️ în cazul […]
📋 Factorii care influențează spectrul microbiotei intestinale ✔️ Etapele vieții umane. ✔️ Stilul de viață. ✔️ Prezența unor situații patologice. 📋 Microbiota în primii ani de viață ✔️ Colonizarea intestinului uman cu bacterii de diverse tipuri, începe imediat la naștere, copilul fiind expus florei normale care locuiește pe mucoasa vaginală a mamei. ✔️ în cazul […]
📋 Dieta modernă – de tip occidental sau fast-food ✔️ Bogată în grăsimi animale, dulciuri rafinate ✔️ Săracă în fibre alimentare ✔️ Procesată la temperaturi înalte – prăjire, grătar ✔️ Stocarea pe termen lung 📋 Tratarea disbiozelor intestinale ✔️ are în vedere componentele principale ale acestui sindrom: ✔️ Hrănirea adecvată a bacteriilor benefice. Dezvoltarea acestor […]
📋 Microbiota umană ✔️ Conține aproximativ de 10x mai multe microorganisme decât numărul total de celule din organismul uman. ✔️ Este alcătuită în cea mai mare parte din bacterii dar și viruși și fungi. ✔️ Ea colonizează fiecare suprafață a organismului uman care este expusă mediului extern – pe pielea noastră, dar și pe mucoasele […]
Marcată în fiecare an pe data de 20 iunie, stabilită prin Rezoluţia 55/76 a Adunării Generale a Naţiunilor Unite și celebrată la nivel mondial, ”Ziua Mondială a Refugiaților” este un eveniment dedicat curajului, forței și hotărârii femeilor, bărbaților și copiilor care sunt forțați să-și părăsească patria, sub amenințarea persecuției, conflictelor și violenței. În medie, 42.500 […]
Noul sezon al Paradigmelor Pandemice va debuta duminică, 20 iunie 2021, cu episodul 41 intitulat “Chemarea Hagotei”. Ne propunem ca prin dialogul cu invitatul serii – Andrei Orășanu, să descoperim motivele pentru care este iubit de unii oameni, neacceptat de alții și in același timp contestat de liderii bisericii. FACEBOOK: https://www.facebook.com/ParadigmePandemice/posts ZOOM: https://zoom.us/j/92786559311?pwd=a2R4UVJuS3NnOG5iRCtZaEt6YU1NQT09 Meeting ID: […]
http://www.7adventist.com/wp-content/audio/2021/trim2/st12/st12_joi.mp3 Gabriel Radu 12.6 Să ne bizuim pe făgăduinţe (st12 Credinţa legământului) Există o relatare despre faimosul cardinal Bellarmine, marele apologet catolic care toată viaţa lui a combătut ideea îndreptăţirii doar prin neprihănirea atribuită. Pe patul de moarte, i-au fost aduse crucifixele şi meritele sfinţilor ca să-i dea asigurarea înainte de moarte, dar Bellarmine a […]
http://www.7adventist.com/wp-content/audio/2021/trim2/st12/st12_luni.mp3 Gabriel Radu 12.3 Legământul şi sacrificiul(st12 Credinţa legământului) „Căci ştiţi că nu lucruri pieritoare, cu argint sau cu aur, aţi fost răscumpăraţi din felul deşert de vieţuire pe care-l moşteniserăţi de la părinţii voştri, ci cu sângele scump al lui Hristos, Mielul fără cusur şi fără prihană” (1 Petru 1:18,19). 1. Ce vrea Petru […]
Camelia Barbuta – Vino sa-L vezi pe Mântuitorul lumii!
Sursa: https://www.youtube.com/watch?v=N5BCVx58Kyw
http://www.7adventist.com/wp-content/audio/2021/trim2/st11/st11_vineri.mp3 Daniela Magureanu si Bogdan Stoica 11.7 Un gând de încheiere (st11 Sanctuarul noului legământ) „Isus spune mai departe: După cum voi Mă veţi mărturisi înaintea oamenilor, tot aşa şi Eu voi da mărturie pentru voi înaintea lui Dumnezeu şi a îngerilor sfinţi. Voi trebuie să fiţi martorii Mei pe pământ, canale prin care harul […]