Search result: Are
⌚ Nucleul Suprachiasmatic – Ceasornicul Organismului p29. | Dr. Moroșan Sorin [2021] HERGHELIA
ℹ️ Variaţiile nivelului de melatonină în cursul a 24 de ore ℹ️ Factori care reduc nivelul de melatonină ✔️ Expunerea la lumină după ora 22 ✔️ Dieta bogată în grăsimi animale ✔️ Sedentarismul ✔️ Obezitatea ✔️ Cafeina ✔️ Alcoolul ✔️ Stresul prelungit ℹ️ Dez-ordonarea metabolismului ✔️ Scăderea marcată a nivelului de leptină în cursul serii […]
🛌 MELATONINĂ – Un Agent Al Odihnei Și Refacerii p28. | Dr. Moroșan Sorin [2021] HERGHELIA
ℹ️ Efectele melatoninei ✔️ stimulează activitatea neurotrofinelor ✔️ scade depresia – creşte capacitatea de a ne bucura, de a experimenta plăcerea ℹ️ Efectele melatoninei asupra neurogenezei ✔️ induce proliferarea celulelor stem, ✔️ diferențierea (transformarea) celulelor stem în neuroni specializați crește rata de supraviețuire atât a celulelor stem cât și a celulelor nervoase care au luat […]
⚕️ Antioxidanții și Alimente Bogate în Vitamina B6 p27. | Dr. Moroșan Sorin [2021] HERGHELIA
ℹ️ Antioxidanți ✔️ Resveratrol ✔️ Struguri negri ✔️ Mure ✔️ Afine ✔️ Coacăze ✔️ Zmeură ✔️ Arahide ℹ️ Turmeric ✔️ Conține curcumine ✔️ Stimulează neurogeneza ✔️ Previne B. Alzheimer ✔️ Antiinflamator ✔️ Stimulează procesele de regenerare ✔️ Anticarcinogenetic ℹ️ Carotenoizi ✔️ Toate fructele și legumele colorate în galben – portocaliu ℹ️ Licopen ✔️ Protecție împotriva […]
ℹ️ Importanța fierului pentru creier ✔️ Pentru sănătatea globulelor roșii care să transporte eficient oxigenul la creier – implicit cresc performanțele cognitive și fizice. ✔️ Pentru eficiența unor neurotransmițători foarte importanți: ✔️ Dopamina ✔️ Serotonina ✔️ Norepinefrina ✔️ GABA ℹ️ Conţinutul de fier al alimentelor (pe porţie) ✔️ Migdale uscate prăjite (1 C) / 5.25 […]
💊 Tirozina, Surse de Folați și Vitamina B12 p25. | Dr. Moroșan Sorin [2021] HERGHELIA
ℹ️ Tirozina – efecte ✔️ Precursorul dopaminei și norepinefrinei ✔️ Se îmbunătățește toleranța la efort fizic și intelectual. ✔️ Scade incidența cefalei, extenuării, durerilor musculare și somnolenței. ✔️ Îmbunătățirea dispoziției sufletești și a performanțelor cognitive. ℹ️ Surse de folaţi ✔️ Aliment / Cantitate / Folaţi (mcg) ✔️ Grătar / 150 g / 16 mcg ✔️ […]
Platforma „Fă Bine!” a dat startul Programului de Mentorat pentru ONG-urile din România cu scopul de a susține eforturile ONG-urilor pe calea dezvoltării sustenabile, a digitalizării, a adaptării în condiții de criză și asigurării performanțelor angajaților pentru a le eficientiza activitatea și a deservi un număr cât mai mare de beneficiari. ONG-urile înscrise în cadrul […]
8.7 Un gând de încheiere – st8 Alege viaţa
http://www.7adventist.com/wp-content/audio/2021/trim4/st8/st8_vineri.mp3 Gabriel Radu 8.7 Un gând de încheiere (st8 Alege viaţa) Atunci, ca şi acum, ni se dă tuturor de făcut o alegere. Termenul crucial aici este alegerea. Spre deosebire de concepţia unei părţi a creştinismului potrivit căreia, chiar înainte ca oamenii să se nască, Dumnezeu îi predestinează pe unii nu doar pentru a fi […]
🌺 Amintiri de la HERGHELIA – Seara Festivă | Ediția 298
✏️ ABONEAZĂ-TE LA CANALUL NOSTRU DE YOUTUBE: http://bit.ly/2Nf8CFi ▶️ Mărturii LIVE: https://bit.ly/2W9lez9 ▶️ Terapie Lifestyle În Tratarea Bolilor Civilizației, Dr. Moroșan Sorin: http://bit.ly/3oTFKA9 ▶️ CREIERUL – Din Suferință Spre Vindecare: http://bit.ly/34aUySP ▶️ Gimnastică Medicală – Înviorare de Dimineață [2021] CURS COMPLET: https://youtu.be/YLTP0Cgxp-0 ▶️ MASAJ General * MASAJ Suedez * MASAJ de Relaxare CURS COMPLET [ver. […]
8.5 Nu este prea greu pentru tine – st8 Alege viaţa
http://www.7adventist.com/wp-content/audio/2021/trim4/st8/st8_miercuri.mp3 Gabriel Radu 8.5 Nu este prea greu pentru tine (st8 Alege viaţa) Deuteronomul 30 începe cu Domnul care spune ce se va întâmpla dacă poporul se va pocăi şi se va întoarce de la căile lui rele. Ce făgăduinţe minunate le sunt prezentate! 4. Care sunt făgăduinţele pe care Dumnezeu li le oferă israeliţilor, […]
⌚ Nucleul Suprachiasmatic – Ceasornicul Organismului | Dr. Moroșan Sorin [2021] part.29.
ℹ️ Variaţiile nivelului de melatonină în cursul a 24 de ore ℹ️ Factori care reduc nivelul de melatonină ✔️ Expunerea la lumină după ora 22 ✔️ Dieta bogată în grăsimi animale ✔️ Sedentarismul ✔️ Obezitatea ✔️ Cafeina ✔️ Alcoolul ✔️ Stresul prelungit ℹ️ Dez-ordonarea metabolismului ✔️ Scăderea marcată a nivelului de leptină în cursul serii […]
🛌 MELATONINĂ – Un Agent Al Odihnei Și Refacerii | Dr. Moroșan Sorin [2021] part.28.
ℹ️ Efectele melatoninei ✔️ stimulează activitatea neurotrofinelor ✔️ scade depresia – creşte capacitatea de a ne bucura, de a experimenta plăcerea ℹ️ Efectele melatoninei asupra neurogenezei ✔️ induce proliferarea celulelor stem, ✔️ diferențierea (transformarea) celulelor stem în neuroni specializați crește rata de supraviețuire atât a celulelor stem cât și a celulelor nervoase care au luat […]
8.3 Nu există zonă de mijloc – st8 Alege viaţa
http://www.7adventist.com/wp-content/audio/2021/trim4/st8/st8_luni.mp3 Gabriel Radu 8.3 Nu există zonă de mijloc (st8 Alege viaţa) În toată Biblia ni se pun înainte doar două alegeri. Două opţiuni ne sunt prezentate aici. 2. Citeşte următoarele texte. Care sunt cele două opţiuni, cele două alegeri care sunt fie afirmate direct, fie subînţelese în textele de mai jos şi cum sunt […]
8.2 Pomul vieţii – st8 Alege viaţa
http://www.7adventist.com/wp-content/audio/2021/trim4/st8/st8_duminica.mp3 Gabriel Radu 8.2 Pomul vieţii (st8 Alege viaţa) Nimeni dintre noi nu a cerut să fie aici, nu-i aşa? Nu am ales să fim aduşi la existenţă, cum nu am ales nici locul şi timpul când să ne naştem şi cine să fie părinţii noştri. La fel au stat lucrurile şi cu Adam şi […]
8.1 Introducere in studiu – st8 Alege viaţa
http://www.7adventist.com/wp-content/audio/2021/trim4/st8/st8_introducere.mp3 Gabriel Radu 8.1 Introducere in studiu (st8 Alege viaţa) Aceasta este întotdeauna o poveste tristă: o tânără, în cazul acesta o fată de douăzeci şi doi de ani, a fost diagnosticată cu o boală incurabilă: tumoră cerebrală. Chiar şi cu toate minunile medianei moderne, nu se mai putea face nimic decât să se prelungească […]
🌺 Amintiri de la HERGHELIA – Seara Festivă | Ediția 297
✏️ ABONEAZĂ-TE LA CANALUL NOSTRU DE YOUTUBE: http://bit.ly/2Nf8CFi ▶️ Mărturii LIVE: https://bit.ly/2W9lez9 ▶️ Terapie Lifestyle În Tratarea Bolilor Civilizației, Dr. Moroșan Sorin: http://bit.ly/3oTFKA9 ▶️ CREIERUL – Din Suferință Spre Vindecare: http://bit.ly/34aUySP ▶️ Gimnastică Medicală – Înviorare de Dimineață [2021] CURS COMPLET: https://youtu.be/YLTP0Cgxp-0 ▶️ MASAJ General * MASAJ Suedez * MASAJ de Relaxare CURS COMPLET [ver. […]
UNU la UNU! „Copii ajută copii”, un proiect ADRA România pentru cei se simt, vor și pot
Pentru cei mai mulți, copilăria este o perioadă frumoasă în care lipsa de griji și voia bună sunt prezente în fiecare zi, iar tot ceea ce este necesar pentru creșterea și dezvoltarea lor armonioasă este asigurat de către părinții lor. Pentru alți copii, această imagine este doar un vis frumos. Din cauza grijilor care apasă […]
⚕️ Antioxidanții și Alimente Bogate în Vitamina B6 | Dr. Moroșan Sorin [2021] part.27.
ℹ️ Antioxidanți Resveratrol Struguri negri Mure Afine Coacăze Zmeură Arahide ℹ️ Turmeric Conține curcumine Stimulează neurogeneza Previne B. Alzheimer Antiinflamator Stimulează procesele de regenerare Anticarcinogenetic ℹ️ Carotenoizi Toate fructele și legumele colorate în galben – portocaliu ℹ️ Licopen Protecție împotriva dezvoltării: Cancerului de prostată Cancerului de ovar Aterosclerozei ℹ️ Antioxidanții – principalele surse Indoli – […]
🧠 Importanța Fierului Pentru Creier | Dr. Moroșan Sorin [2021] part.26
ℹ️ Importanța fierului pentru creier ✔️ Pentru sănătatea globulelor roșii care să transporte eficient oxigenul la creier – implicit cresc performanțele cognitive și fizice. ✔️ Pentru eficiența unor neurotransmițători foarte importanți: ✔️ Dopamina ✔️ Serotonina ✔️ Norepinefrina ✔️ GABA ℹ️ Conţinutul de fier al alimentelor (pe porţie) ✔️ Migdale uscate prăjite (1 C) / 5.25 […]
ℹ️ Tirozina – efecte ✔️ Precursorul dopaminei și norepinefrinei ✔️ Se îmbunătățește toleranța la efort fizic și intelectual. ✔️ Scade incidența cefalei, extenuării, durerilor musculare și somnolenței. ✔️ Îmbunătățirea dispoziției sufletești și a performanțelor cognitive. ℹ️ Surse de folaţi ✔️ Aliment / Cantitate / Folaţi (mcg) ✔️ Grătar / 150 g / 16 mcg ✔️ […]
Susține-l și tu pe Solomon în cadrul proiectului ADRA „Speranță pentru imigranți”!
Solomon Haile este un tânăr imigrant din Etiopia, Tigray, o zonă în plin război, persecuție și foamete. În urmă cu aproape 4 ani a venit în România, fiind nevoit să-și părăsească țara natală din cauza persecuției etnice și religioase. Aici a găsit liniște și pace, însă marea lui durere este că nu știe în ce […]