ABONEAZĂ-TE LA CANALUL NOSTRU DE YOUTUBE: http://bit.ly/2Nf8CFi Mărturii LIVE: https://bit.ly/2W9lez9 Terapie Lifestyle În Tratarea Bolilor Civilizației, Dr. Moroșan Sorin: http://bit.ly/3oTFKA9 CREIERUL – Din Suferință Spre Vindecare: http://bit.ly/34aUySP Gimnastică Medicală – Înviorare de Dimineață [2021] CURS COMPLET: https://youtu.be/YLTP0Cgxp-0 MASAJ General * MASAJ Suedez * MASAJ de Relaxare CURS COMPLET [ver. […]
ABONEAZĂ-TE LA CANALUL NOSTRU DE YOUTUBE: http://bit.ly/2Nf8CFi Mărturii LIVE: https://bit.ly/2W9lez9 Terapie Lifestyle În Tratarea Bolilor Civilizației, Dr. Moroșan Sorin: http://bit.ly/3oTFKA9 CREIERUL – Din Suferință Spre Vindecare: http://bit.ly/34aUySP Gimnastică Medicală – Înviorare de Dimineață [2021] CURS COMPLET: https://youtu.be/YLTP0Cgxp-0 MASAJ General * MASAJ Suedez * MASAJ de Relaxare CURS COMPLET [ver. […]
ABONEAZĂ-TE LA CANALUL NOSTRU DE YOUTUBE: http://bit.ly/2Nf8CFi Mărturii LIVE: https://bit.ly/2W9lez9 Terapie Lifestyle În Tratarea Bolilor Civilizației, Dr. Moroșan Sorin: http://bit.ly/3oTFKA9 CREIERUL – Din Suferință Spre Vindecare: http://bit.ly/34aUySP Gimnastică Medicală – Înviorare de Dimineață [2021] CURS COMPLET: https://youtu.be/YLTP0Cgxp-0 MASAJ General * MASAJ Suedez * MASAJ de Relaxare CURS COMPLET [ver. […]
ABONEAZĂ-TE LA CANALUL NOSTRU DE YOUTUBE: http://bit.ly/2Nf8CFi Mărturii LIVE: https://bit.ly/2W9lez9 Terapie Lifestyle În Tratarea Bolilor Civilizației, Dr. Moroșan Sorin: http://bit.ly/3oTFKA9 CREIERUL – Din Suferință Spre Vindecare: http://bit.ly/34aUySP Gimnastică Medicală – Înviorare de Dimineață [2021] CURS COMPLET: https://youtu.be/YLTP0Cgxp-0 MASAJ General * MASAJ Suedez * MASAJ de Relaxare CURS COMPLET [ver. […]
ABONEAZĂ-TE LA CANALUL NOSTRU DE YOUTUBE: http://bit.ly/2Nf8CFi Mărturii LIVE: https://bit.ly/2W9lez9 Terapie Lifestyle În Tratarea Bolilor Civilizației, Dr. Moroșan Sorin: http://bit.ly/3oTFKA9 CREIERUL – Din Suferință Spre Vindecare: http://bit.ly/34aUySP Gimnastică Medicală – Înviorare de Dimineață [2021] CURS COMPLET: https://youtu.be/YLTP0Cgxp-0 MASAJ General * MASAJ Suedez * MASAJ de Relaxare CURS COMPLET [ver. […]
ABONEAZĂ-TE LA CANALUL NOSTRU DE YOUTUBE: http://bit.ly/2Nf8CFi Mărturii LIVE: https://bit.ly/2W9lez9 Terapie Lifestyle În Tratarea Bolilor Civilizației, Dr. Moroșan Sorin: http://bit.ly/3oTFKA9 CREIERUL – Din Suferință Spre Vindecare: http://bit.ly/34aUySP Gimnastică Medicală – Înviorare de Dimineață [2021] CURS COMPLET: https://youtu.be/YLTP0Cgxp-0 MASAJ General * MASAJ Suedez * MASAJ de Relaxare CURS COMPLET [ver. […]
ABONEAZĂ-TE LA CANALUL NOSTRU DE YOUTUBE: http://bit.ly/2Nf8CFi Mărturii LIVE: https://bit.ly/2W9lez9 Terapie Lifestyle În Tratarea Bolilor Civilizației, Dr. Moroșan Sorin: http://bit.ly/3oTFKA9 CREIERUL – Din Suferință Spre Vindecare: http://bit.ly/34aUySP Gimnastică Medicală – Înviorare de Dimineață [2021] CURS COMPLET: https://youtu.be/YLTP0Cgxp-0 MASAJ General * MASAJ Suedez * MASAJ de Relaxare CURS COMPLET [ver. […]
ABONEAZĂ-TE LA CANALUL NOSTRU DE YOUTUBE: http://bit.ly/2Nf8CFi Terapie Lifestyle În Tratarea Bolilor Civilizației, Dr. Moroșan Sorin: http://bit.ly/3oTFKA9 CREIERUL – Din Suferință Spre Vindecare: http://bit.ly/34aUySP Gimnastică Medicală – Înviorare de Dimineață [2021] CURS COMPLET: https://youtu.be/YLTP0Cgxp-0 MASAJ General * MASAJ Suedez * MASAJ de Relaxare CURS COMPLET [ver. 2021]: https://youtu.be/sCUhMOi1ANg Băi […]
Microbiota umană Conține aproximativ de 10x mai multe microorganisme decât numărul total de celule din organismul uman. Este alcătuită în cea mai mare parte din bacterii dar și viruși și fungi. Ea colonizează fiecare suprafață a organismului uman care este expusă mediului extern – pe pielea noastră, dar și pe mucoasele […]
Factorii care influențează spectrul microbiotei intestinale Etapele vieții umane. Stilul de viață. Prezența unor situații patologice. Microbiota în primii ani de viață Colonizarea intestinului uman cu bacterii de diverse tipuri, începe imediat la naștere, copilul fiind expus florei normale care locuiește pe mucoasa vaginală a mamei. în cazul […]
VALENTINA & Dr. NICOLAE DAN ne explică de ce stilul de viață este cea mai eficientă ramură a medicinei în lupta cu Covid-19. Mărturii LIVE: https://bit.ly/2W9lez9 ABONEAZĂ-TE LA CANALUL NOSTRU DE YOUTUBE: http://bit.ly/2Nf8CFi VĂ OFERIM SEMINARII VIDEO GRATUITE: https://herghelia.org/terapielifestyle Cea Mai Eficientă Ramură a Medicinei În Lupta Cu […]
Cele mai bogate alimente în prebiotice napii, funzele de păpădie, usturoiul, prazul, ceapa, tărâța de grâu, soia, banane. Se estimează că necesarul de prebiotice ar varia între 6-8 grame pe zi la persoanele considerate sănătoase, pentru menținerea florei bacterine intestinale și până la 15-20 grame pe zi la persoanele cu disbioze intestinale […]
Să asigure substratul energetic necesar proceselor cognitive. Să asigure integritatea structurilor cerebrale. Să protejeze creierul de dezvoltarea proceselor patologice – ateroscleroză, diabet, procese neurodegenerative. Dieta influențează neurogeneza din 4 perspective: (1) conținut – felul ingredientelor care alcătuiesc meniul; (2) aportul caloric – numărul de calorii din meniul zilnic; […]
Dieta modernă – de tip occidental sau fast-food Bogată în grăsimi animale, dulciuri rafinate Săracă în fibre alimentare Procesată la temperaturi înalte – prăjire, grătar Stocarea pe termen lung Tratarea disbiozelor intestinale are în vedere componentele principale ale acestui sindrom: Hrănirea adecvată a bacteriilor benefice. Dezvoltarea acestor […]
ABONEAZĂ-TE LA CANALUL NOSTRU DE YOUTUBE: http://bit.ly/2Nf8CFi Mărturii LIVE: https://bit.ly/2W9lez9 Terapie Lifestyle În Tratarea Bolilor Civilizației, Dr. Moroșan Sorin: http://bit.ly/3oTFKA9 CREIERUL – Din Suferință Spre Vindecare: http://bit.ly/34aUySP Gimnastică Medicală – Înviorare de Dimineață [2021] CURS COMPLET: https://youtu.be/YLTP0Cgxp-0 MASAJ General * MASAJ Suedez * MASAJ de Relaxare CURS COMPLET [ver. […]
ABONNIEREN SIE UNSEREN YOUTUBE-KANAL: http://bit.ly/2Nf8CFi Mărturii LIVE: https://bit.ly/2W9lez9 Terapie Lifestyle În Tratarea Bolilor Civilizației, Dr. Moroșan Sorin: http://bit.ly/3oTFKA9 CREIERUL – Din Suferință Spre Vindecare: http://bit.ly/34aUySP Gimnastică Medicală – Înviorare de Dimineață [2021] CURS COMPLET: https://youtu.be/YLTP0Cgxp-0 MASAJ General * MASAJ Suedez * MASAJ de Relaxare CURS COMPLET [ver. 2021]: https://youtu.be/sCUhMOi1ANg […]
ABONEAZĂ-TE LA CANALUL NOSTRU DE YOUTUBE: http://bit.ly/2Nf8CFi Mărturii LIVE: https://bit.ly/2W9lez9 Terapie Lifestyle În Tratarea Bolilor Civilizației, Dr. Moroșan Sorin: http://bit.ly/3oTFKA9 CREIERUL – Din Suferință Spre Vindecare: http://bit.ly/34aUySP Gimnastică Medicală – Înviorare de Dimineață [2021] CURS COMPLET: https://youtu.be/YLTP0Cgxp-0 MASAJ General * MASAJ Suedez * MASAJ de Relaxare CURS COMPLET [ver. […]
Factori care reduc nivelul de melatonină Expunerea la lumină după ora 22 Dieta bogată în grăsimi animale Sedentarismul Obezitatea Cafeina Alcoolul Stresul prelungit Dez-ordonarea metabolismului Scăderea marcată a nivelului de leptină în cursul serii și a nopții. Creșterea semnificativă a ghrelinei în cursul nopții […]
Factori care reduc nivelul de melatonină Expunerea la lumină după ora 22 Dieta bogată în grăsimi animale Sedentarismul Obezitatea Cafeina Alcoolul Stresul prelungit Dez-ordonarea metabolismului Scăderea marcată a nivelului de leptină în cursul serii și a nopții. Creșterea semnificativă a ghrelinei în cursul nopții […]
Factorii care stimulează neurotrofinele și neurogeneza Exercițiu fizic Dieta adecvată Activități intelectuale adecvate – creative, care să solicite formarea de noi sinapse Odihnă adecvată Exercițiul fizic și neurogeneza un grup de 120 de persoane cu vârsta cuprinsă între 55 și 80 ani, care nu prezentau semne de perturbare […]
Amintiri de la HERGHELIA – Seara Festivă | Ediția 373
ABONEAZĂ-TE LA CANALUL NOSTRU DE YOUTUBE: http://bit.ly/2Nf8CFi 
Mărturii LIVE: https://bit.ly/2W9lez9 
Ce Este Microbiota Umană | Dr. Moroșan Sorin [2021] part.15.
Microbiota umană 
Conține aproximativ de 10x mai multe microorganisme decât numărul total de celule din organismul uman. 
Ce Infulențează Sănătatea Microbiotei Intestinale | Dr. Moroșan Sorin [2021] part.16.
Factorii care influențează spectrul microbiotei intestinale 
Microbiota în primii ani de viață 
Cea Mai Eficientă Ramură a Medicinei În Lupta Cu Covid-19 | Valentina și Dr. Nicolae Dan
VĂ OFERIM SEMINARII VIDEO GRATUITE: https://herghelia.org/terapielifestyle 
Cele Mai Bogate Alimente În Prebiotice Și Probiotice | Dr. Moroșan Sorin [2021] part.23.
Cele mai bogate alimente în prebiotice 
Dieta Adecvată Pentru Creier | Dr. Moroșan Sorin [2021] part.21.
Să asigure substratul energetic necesar proceselor cognitive. 
Să asigure integritatea structurilor cerebrale. 
Să protejeze creierul de dezvoltarea proceselor patologice – ateroscleroză, diabet, procese neurodegenerative. 
Dieta influențează neurogeneza din 4 perspective: 
Dieta Modernă – de Tip Occidental sau Fast Food | Dr. Moroșan Sorin [2021] part.17.
Dieta modernă – de tip occidental sau fast-food 
Factori Care Reduc Nivelul De Melatonină | Dr. Moroșan Sorin [2021] part.30.
Factorii Care Stimulează Neurotrofinele și Neurogeneza | Dr. Moroșan Sorin [2021] part.20.
Factorii care stimulează neurotrofinele și neurogeneza