Search result: 34
🔅 Factori Care Reduc Nivelul De Melatonină p30. | Dr. Moroșan Sorin [2021] HERGHELIA
ℹ️ Factori care reduc nivelul de melatonină ✔️ Expunerea la lumină după ora 22 ✔️ Dieta bogată în grăsimi animale ✔️ Sedentarismul ✔️ Obezitatea ✔️ Cafeina ✔️ Alcoolul ✔️ Stresul prelungit ℹ️ Dez-ordonarea metabolismului ✔️ Scăderea marcată a nivelului de leptină în cursul serii și a nopții. ✔️ Creșterea semnificativă a ghrelinei în cursul nopții […]
⌚ Nucleul Suprachiasmatic – Ceasornicul Organismului p29. | Dr. Moroșan Sorin [2021] HERGHELIA
ℹ️ Variaţiile nivelului de melatonină în cursul a 24 de ore ℹ️ Factori care reduc nivelul de melatonină ✔️ Expunerea la lumină după ora 22 ✔️ Dieta bogată în grăsimi animale ✔️ Sedentarismul ✔️ Obezitatea ✔️ Cafeina ✔️ Alcoolul ✔️ Stresul prelungit ℹ️ Dez-ordonarea metabolismului ✔️ Scăderea marcată a nivelului de leptină în cursul serii […]
🛌 MELATONINĂ – Un Agent Al Odihnei Și Refacerii p28. | Dr. Moroșan Sorin [2021] HERGHELIA
ℹ️ Efectele melatoninei ✔️ stimulează activitatea neurotrofinelor ✔️ scade depresia – creşte capacitatea de a ne bucura, de a experimenta plăcerea ℹ️ Efectele melatoninei asupra neurogenezei ✔️ induce proliferarea celulelor stem, ✔️ diferențierea (transformarea) celulelor stem în neuroni specializați crește rata de supraviețuire atât a celulelor stem cât și a celulelor nervoase care au luat […]
⚕️ Antioxidanții și Alimente Bogate în Vitamina B6 p27. | Dr. Moroșan Sorin [2021] HERGHELIA
ℹ️ Antioxidanți ✔️ Resveratrol ✔️ Struguri negri ✔️ Mure ✔️ Afine ✔️ Coacăze ✔️ Zmeură ✔️ Arahide ℹ️ Turmeric ✔️ Conține curcumine ✔️ Stimulează neurogeneza ✔️ Previne B. Alzheimer ✔️ Antiinflamator ✔️ Stimulează procesele de regenerare ✔️ Anticarcinogenetic ℹ️ Carotenoizi ✔️ Toate fructele și legumele colorate în galben – portocaliu ℹ️ Licopen ✔️ Protecție împotriva […]
ℹ️ Importanța fierului pentru creier ✔️ Pentru sănătatea globulelor roșii care să transporte eficient oxigenul la creier – implicit cresc performanțele cognitive și fizice. ✔️ Pentru eficiența unor neurotransmițători foarte importanți: ✔️ Dopamina ✔️ Serotonina ✔️ Norepinefrina ✔️ GABA ℹ️ Conţinutul de fier al alimentelor (pe porţie) ✔️ Migdale uscate prăjite (1 C) / 5.25 […]
💊 Tirozina, Surse de Folați și Vitamina B12 p25. | Dr. Moroșan Sorin [2021] HERGHELIA
ℹ️ Tirozina – efecte ✔️ Precursorul dopaminei și norepinefrinei ✔️ Se îmbunătățește toleranța la efort fizic și intelectual. ✔️ Scade incidența cefalei, extenuării, durerilor musculare și somnolenței. ✔️ Îmbunătățirea dispoziției sufletești și a performanțelor cognitive. ℹ️ Surse de folaţi ✔️ Aliment / Cantitate / Folaţi (mcg) ✔️ Grătar / 150 g / 16 mcg ✔️ […]
🌺 Amintiri de la HERGHELIA – Seara Festivă | Ediția 298
✏️ ABONEAZĂ-TE LA CANALUL NOSTRU DE YOUTUBE: http://bit.ly/2Nf8CFi ▶️ Mărturii LIVE: https://bit.ly/2W9lez9 ▶️ Terapie Lifestyle În Tratarea Bolilor Civilizației, Dr. Moroșan Sorin: http://bit.ly/3oTFKA9 ▶️ CREIERUL – Din Suferință Spre Vindecare: http://bit.ly/34aUySP ▶️ Gimnastică Medicală – Înviorare de Dimineață [2021] CURS COMPLET: https://youtu.be/YLTP0Cgxp-0 ▶️ MASAJ General * MASAJ Suedez * MASAJ de Relaxare CURS COMPLET [ver. […]
ℹ️ Factori care reduc nivelul de melatonină ✔️ Expunerea la lumină după ora 22 ✔️ Dieta bogată în grăsimi animale ✔️ Sedentarismul ✔️ Obezitatea ✔️ Cafeina ✔️ Alcoolul ✔️ Stresul prelungit ℹ️ Dez-ordonarea metabolismului ✔️ Scăderea marcată a nivelului de leptină în cursul serii și a nopții. ✔️ Creșterea semnificativă a ghrelinei în cursul nopții […]
⌚ Nucleul Suprachiasmatic – Ceasornicul Organismului | Dr. Moroșan Sorin [2021] part.29.
ℹ️ Variaţiile nivelului de melatonină în cursul a 24 de ore ℹ️ Factori care reduc nivelul de melatonină ✔️ Expunerea la lumină după ora 22 ✔️ Dieta bogată în grăsimi animale ✔️ Sedentarismul ✔️ Obezitatea ✔️ Cafeina ✔️ Alcoolul ✔️ Stresul prelungit ℹ️ Dez-ordonarea metabolismului ✔️ Scăderea marcată a nivelului de leptină în cursul serii […]
🛌 MELATONINĂ – Un Agent Al Odihnei Și Refacerii | Dr. Moroșan Sorin [2021] part.28.
ℹ️ Efectele melatoninei ✔️ stimulează activitatea neurotrofinelor ✔️ scade depresia – creşte capacitatea de a ne bucura, de a experimenta plăcerea ℹ️ Efectele melatoninei asupra neurogenezei ✔️ induce proliferarea celulelor stem, ✔️ diferențierea (transformarea) celulelor stem în neuroni specializați crește rata de supraviețuire atât a celulelor stem cât și a celulelor nervoase care au luat […]
🌺 Amintiri de la HERGHELIA – Seara Festivă | Ediția 297
✏️ ABONEAZĂ-TE LA CANALUL NOSTRU DE YOUTUBE: http://bit.ly/2Nf8CFi ▶️ Mărturii LIVE: https://bit.ly/2W9lez9 ▶️ Terapie Lifestyle În Tratarea Bolilor Civilizației, Dr. Moroșan Sorin: http://bit.ly/3oTFKA9 ▶️ CREIERUL – Din Suferință Spre Vindecare: http://bit.ly/34aUySP ▶️ Gimnastică Medicală – Înviorare de Dimineață [2021] CURS COMPLET: https://youtu.be/YLTP0Cgxp-0 ▶️ MASAJ General * MASAJ Suedez * MASAJ de Relaxare CURS COMPLET [ver. […]
⚕️ Antioxidanții și Alimente Bogate în Vitamina B6 | Dr. Moroșan Sorin [2021] part.27.
ℹ️ Antioxidanți Resveratrol Struguri negri Mure Afine Coacăze Zmeură Arahide ℹ️ Turmeric Conține curcumine Stimulează neurogeneza Previne B. Alzheimer Antiinflamator Stimulează procesele de regenerare Anticarcinogenetic ℹ️ Carotenoizi Toate fructele și legumele colorate în galben – portocaliu ℹ️ Licopen Protecție împotriva dezvoltării: Cancerului de prostată Cancerului de ovar Aterosclerozei ℹ️ Antioxidanții – principalele surse Indoli – […]
🧠 Importanța Fierului Pentru Creier | Dr. Moroșan Sorin [2021] part.26
ℹ️ Importanța fierului pentru creier ✔️ Pentru sănătatea globulelor roșii care să transporte eficient oxigenul la creier – implicit cresc performanțele cognitive și fizice. ✔️ Pentru eficiența unor neurotransmițători foarte importanți: ✔️ Dopamina ✔️ Serotonina ✔️ Norepinefrina ✔️ GABA ℹ️ Conţinutul de fier al alimentelor (pe porţie) ✔️ Migdale uscate prăjite (1 C) / 5.25 […]
ℹ️ Tirozina – efecte ✔️ Precursorul dopaminei și norepinefrinei ✔️ Se îmbunătățește toleranța la efort fizic și intelectual. ✔️ Scade incidența cefalei, extenuării, durerilor musculare și somnolenței. ✔️ Îmbunătățirea dispoziției sufletești și a performanțelor cognitive. ℹ️ Surse de folaţi ✔️ Aliment / Cantitate / Folaţi (mcg) ✔️ Grătar / 150 g / 16 mcg ✔️ […]
5.5 Judecă cu dreptate – st5 Străinul care va fi în cetăţile tale
http://www.7adventist.com/wp-content/audio/2021/trim4/st5/st5_miercuri.mp3 Gabriel Radu 5.5 Judecă cu dreptate (st5 Străinul care va fi în cetăţile tale) Noi am fost chemaţi să reflectăm caracterul lui Dumnezeu. Pavel scria: „Copilaşii mei, pentru care iarăşi simt durerile naşterii până ce va lua Hristos chip în voi!” (Galateni 4:19). La început am fost făcuţi „după chipul şi asemănarea lui Dumnezeu” […]
542 de persoane primesc ajutor în cea de-a 59-a săptămână de implementare a proiectului ADRA ”Sprijin Umanitar COVID-19”
În cea de-a 59-a săptămână de implementare a proiectului ”Sprijin Umanitar COVID-19”, echipa ADRA a ajuns la 542 de persoane, dintre care 245 adulți ce se luptă pentru asigurarea condițiilor decente de trai, 142 copii ce provin din medii defavorizate, dar care au rezultate școlare excepționale, 75 de bătrâni singuri și cu nevoi de subzistență […]
🌺 Amintiri de la HERGHELIA – Seara Festivă | Ediția 296
✏️ ABONEAZĂ-TE LA CANALUL NOSTRU DE YOUTUBE: http://bit.ly/2Nf8CFi ▶️ Mărturii LIVE: https://bit.ly/2W9lez9 ▶️ Terapie Lifestyle În Tratarea Bolilor Civilizației, Dr. Moroșan Sorin: http://bit.ly/3oTFKA9 ▶️ CREIERUL – Din Suferință Spre Vindecare: http://bit.ly/34aUySP ▶️ Gimnastică Medicală – Înviorare de Dimineață [2021] CURS COMPLET: https://youtu.be/YLTP0Cgxp-0 ▶️ MASAJ General * MASAJ Suedez * MASAJ de Relaxare CURS COMPLET [ver. […]
3.7 Un gând de încheiere – st3 Legământul cel veşnic
http://www.7adventist.com/wp-content/audio/2021/trim4/st3/st3_vineri.mp3 Gabriel Radu 3.7 Un gând de încheiere (st3 Legământul cel veşnic) „Spiritul de robie este generat de căutarea de a trăi în conformitate cu religia legală, de încercarea de a împlini pretenţiile Legii în puterea noastră. Există speranţă pentru noi doar atunci când ne aşezăm sub legământul lui Avraam, care este legământul harului prin […]
3.4 Cartea legământului – st3 Legământul cel veşnic
http://www.7adventist.com/wp-content/audio/2021/trim4/st3/st3_marti.mp3 Gabriel Radu 3.4 Cartea legământului (st3 Legământul cel veşnic) Deşi noţiunea de legământ (în ebraică, berit), care are rolul de a descrie relaţia lui Dumnezeu cu poporul Lui, se găseşte în întreaga Biblie, cuvântul acesta apare atât de des în Deuteronomul, încât cartea aceasta a fost numită „Cartea legământului”. 3. Analizează Deuteronomul 5:1-21. Ce […]
🌺 Amintiri de la HERGHELIA – Seara Festivă | Ediția 295
✏️ ABONEAZĂ-TE LA CANALUL NOSTRU DE YOUTUBE: http://bit.ly/2Nf8CFi ▶️ Mărturii LIVE: https://bit.ly/2W9lez9 ▶️ Terapie Lifestyle În Tratarea Bolilor Civilizației, Dr. Moroșan Sorin: http://bit.ly/3oTFKA9 ▶️ CREIERUL – Din Suferință Spre Vindecare: http://bit.ly/34aUySP ▶️ Gimnastică Medicală – Înviorare de Dimineață [2021] CURS COMPLET: https://youtu.be/YLTP0Cgxp-0 ▶️ MASAJ General * MASAJ Suedez * MASAJ de Relaxare CURS COMPLET [ver. […]