Search result: h

📋 Cât este normal să fie colesterolul? ✔️ Mai mic de 160 mg/dl ✔️ Mai mic de (100+vârsta) mg/dl 📋 Colesterolul total se compune din: ✔️ LDL + HDL + TG/5 ✔️ Colesterolul LDL mai mic 100 mg/dl ✔️ Colesterolul HDL mai mare 50 mg/dl ✔️ Trigliceride mai mic 140 mg/dl 📋 Sursele de colesterol […]

📋 Factori de risc în ateroscleroză ✔️ Dislipidemie – hipercolesterolemie cu HDL scăzut ✔️ fumatul ✔️ hipertensiunea arterială ✔️ diabetul zaharat ✔️ sedentarismul ✔️ obezitatea de tip abdominal ✔️ stresul ✔️ sexul masculin ✔️ antecedente de ateroscleroză la părinţi 📋 Cât este normal să fie colesterolul? ✔️ Mai mic de 160 mg/dl ✔️ Mai mic […]

📋 Diabetul zaharat tip II ✔️ 90% din cazurile de diabet ✔️ Apare la vârste tot mai tinere. ✔️ Principala problemă este rezistența la insulină. 📋 Rezistența la insulină este cauzată de: ✔️ Obezitatea – abdominală ✔️ dieta bogată în grăsimi saturate şi dulciuri rafinate ✔️ sedentarismul ✔️ fumatul ✔️ alcoolul ✔️ Stressul – dezordinea […]

📋 Hemoglobina glicozilată ✔️ Redă media glicemiilor pe ultimile 2-3 luni. ✔️ Ideal – mai mică de 5,6% ✔️ Diabet – mai mare de 6,5% 📋 Glicemia a jeun ✔️ Ideal – mai mică de 90 mg/dl ✔️ 100 – 125 mg/dl – prediabet ✔️ Diabet – mai mare de 125 mg/dl în două dimineți […]

📋 Obiectivele managmentului eficient în diabet ✔️ Exercițiu fizic adecvat ✔️ Progresie ✔️ Evaluare obiectivă – pedometru ✔️ În special – după servirea mesei ✔️ Încălțăminte adecvată ✔️ Adaptat posibilităților organismului 📋 Dieta adecvată ✔️ Ghidul dietetic ✔️ Dieta care mimează postul ✔️ Modalități sănătoase de pregătire a hranei ✔️ Identificarea resurselor de aprovizionare ✔️ […]

http://www.7adventist.com/wp-content/audio/2021/trim2/st4/s4_luni.mp3 Gabriel Radu 4.3 ‘El Shaddai (st4 Un legământ veşnic) „Când a fost Avram în vârstă de nouăzeci şi nouă de ani, Domnul i S-a arătat şi i-a zis: «Eu sunt Dumnezeul cel Atotputernic. Umblă înaintea Mea şi fii fără prihană” (Geneza 17:1). Domnul i Se arătase de multe ori lui Avraam înainte (Geneza 12:1,7; […]

http://www.7adventist.com/wp-content/audio/2021/trim2/st4/s4_duminica.mp3 Gabriel Radu 4.2 Iehova şi legământul cu Avraam (st4 Un legământ veşnic) „Domnul i-a zis: «Eu sunt Domnul, care te-am scos din Ur, din Haldeea, ca să-ţi dau în stăpânire ţara aceasta»” (Geneza 15:7). Uneori, numele sunt ca nişte mărci înregistrate. Ele devin atât de strâns asociate în mintea noastră cu anumite caracteristici, încât […]

✏️ ABONEAZĂ-TE LA CANALUL NOSTRU DE YOUTUBE: http://bit.ly/2Nf8CFi​ ▶️ Terapie Lifestyle În Tratarea Bolilor Civilizației, Dr. Moroșan Sorin: http://bit.ly/3oTFKA9​​ ▶️ CREIERUL – Din Suferință Spre Vindecare: http://bit.ly/34aUySP​​ ▶️ Gimnastică Medicală – Înviorare de Dimineață [2021] CURS COMPLET: https://youtu.be/YLTP0Cgxp-0​ ▶️ MASAJ General * MASAJ Suedez * MASAJ de Relaxare CURS COMPLET [ver. 2021]: https://youtu.be/sCUhMOi1ANg​​ ▶️ Băi […]

✏️ ABONEAZĂ-TE LA CANALUL NOSTRU DE YOUTUBE: http://bit.ly/2Nf8CFi​ ▶️ Terapie Lifestyle În Tratarea Bolilor Civilizației, Dr. Moroșan Sorin: http://bit.ly/3oTFKA9​​ ▶️ CREIERUL – Din Suferință Spre Vindecare: http://bit.ly/34aUySP​​ ▶️ Gimnastică Medicală – Înviorare de Dimineață [2021] CURS COMPLET: https://youtu.be/YLTP0Cgxp-0​ ▶️ MASAJ General * MASAJ Suedez * MASAJ de Relaxare CURS COMPLET [ver. 2021]: https://youtu.be/sCUhMOi1ANg​​ ▶️ Băi […]

http://www.7adventist.com/wp-content/audio/2021/trim2/st3/s3_vineri.mp3 Gabriel Radu 3.7 Un gând de încheiere (st3 „Pentru toate neamurile de oameni, în veci”) „Curcubeul, care este un fenomen fizic natural, a fost un simbol potrivit al făgăduinţei lui Dumnezeu de a nu mai distruge niciodată pământul printr-un potop. În măsura în care condiţiile pământului aveau să fie complet diferite după potop şi […]

http://www.7adventist.com/wp-content/audio/2021/trim2/st2/s2_vineri.mp3 Gabriel Radu 2.7 Un gând de încheiere (st2 Abecedarul legământului) „Jugul care ne leagă în slujire este Legea lui Dumnezeu. Marea lege a iubirii, descoperită în Eden, proclamată pe Sinai, iar în Noul Legământ scrisă în inimă, este cea care îl uneşte pe lucrătorul omenesc cu voinţa lui Dumnezeu. Dacă am fi lăsaţi să […]

✏️ ABONEAZĂ-TE LA CANALUL NOSTRU DE YOUTUBE: http://bit.ly/2Nf8CFi​ 📺 VĂ OFERIM SEMINARII VIDEO GRATUITE: https://herghelia.org/terapielifestyle​ ▶️ INTRODUCERE: TERAPIE LIFESTYLE în tratarea bolilor civilizației | Dr. Sorin Moroșan ▶️ Terapie Lifestyle: CURSURI Medicale Online Playlist: https://bit.ly/3oTFKA9​ ▶️ Impactul dietei în SINDROMUL METABOLIC: https://youtu.be/4RUcc1u7KGw​ ▶️ DIABETUL: Cum se dezvoltă diabetul zaharat: https://youtu.be/0rlEP8Pe_0U​ ▶️ ARTERĂ: Cum să protejăm […]

📋 Insulina ✔️ Secretată de celulele beta din pancreas. ✔️ Activează receptorii care transportă glucoza in interiorul celulelor. 📋 Diabetul zaharat tip I ✔️ Apare la copii ✔️ Un proces autoimun sau un virus distruge celulele beta. ✔️ Necesită administrare de insulină. ✔️ Stilul de viață sănătos reduce necesarul de insulină 📋 Fiecare celulă ca […]

📋 Metabolismul carbohidratelor ✔️ Carbohidratele sunt cea mai bună sursă de energie pentru celule. Creierul folosește doar glucoză ca sursă de energie. ✔️ Cele mai bune surse de carbohidrate sunt cerealele integrale, fructele și zarzavaturile. 📋 În intestin, glucidele sunt absorbite în sânge. 📋 Motive pentru a înțelege diabetul: ✔️ Incidența diabetului s-a dublat în […]

📋 Motive pentru a înțelege diabetul: ✔️ Incidența diabetului s-a dublat în ultimii 10 – 15 ani. ✔️ Apare la vârste tot mai tinere. ✔️ Complicațiile caracteristice scad agresiv calitatea vieții. ✔️ Cel mai mult ne doare afectarea funcțiilor cognitive. ✔️ Îmbunătățirea radicală a stilului de viață, oprește dezvoltarea acestei boli și poate induce reversia […]

http://www.7adventist.com/wp-content/audio/2021/trim2/st1/s1_vineri.mp3 Gabriel Radu 1.7 Un gând de încheiere (st1 Ce s-a întâmplat?) „Cred că a fost o predică despre Evanghelie în acele două cuvinte divine, în timp ce ele străbăteau desişul tufişului şi ajungeau cu o puternică rezonanţă la urechile fugarilor: «Unde eşti?» Dumnezeul tău nu este dispus să te piardă. El a ieşit să […]

✏️ ABONEAZĂ-TE LA CANALUL NOSTRU DE YOUTUBE: http://bit.ly/2Nf8CFi ▶️ Terapie Lifestyle În Tratarea Bolilor Civilizației, Dr. Moroșan Sorin: http://bit.ly/3oTFKA9​ ▶️ CREIERUL – Din Suferință Spre Vindecare: http://bit.ly/34aUySP​ ▶️ Gimnastică Medicală – Înviorare de Dimineață [2021] CURS COMPLET: https://youtu.be/YLTP0Cgxp-0 ▶️ MASAJ General * MASAJ Suedez * MASAJ de Relaxare CURS COMPLET [ver. 2021]: https://youtu.be/sCUhMOi1ANg​ ▶️ Băi […]

✏️ ABONEAZĂ-TE LA CANALUL NOSTRU DE YOUTUBE: http://bit.ly/2Nf8CFi​ ▶️ Terapie Lifestyle În Tratarea Bolilor Civilizației, Dr. Moroșan Sorin: http://bit.ly/3oTFKA9​​ ▶️ CREIERUL – Din Suferință Spre Vindecare: http://bit.ly/34aUySP​​ ▶️ Gimnastică Medicală – Înviorare de Dimineață [2021] CURS COMPLET: https://youtu.be/YLTP0Cgxp-0​ ▶️ MASAJ General * MASAJ Suedez * MASAJ de Relaxare CURS COMPLET [ver. 2021]: https://youtu.be/sCUhMOi1ANg​​ ▶️ Băi […]

http://www.7adventist.com/wp-content/audio/2021/trim2/st1/s1_luni.mp3 Gabriel Radu 1.3 După chipul Creatorului (Geneza 1:27) (st1 Ce s-a întâmplat?) 2. Biblia afirmă că Dumnezeu l-a creat pe om – parte bărbătească şi parte femeiască – „după chipul Său” (Geneza 1:127). Pe baza acestei idei, răspunde la următoarele întrebări: Ce înseamnă faptul că Dumnezeu ne-a creat după chipul Său? În ce fel […]

📽️ Cu ani în urmă m-a impresionat un gând: „A te abține este primul semn al civilizaţiei! 📍 Putem spune că piramidele s-au abținut să devină munți.” Din câte știu, afirmaţia i-a fost atribuită lui Nichita Stănescu. 📍 Trăim într-o societate care se bazează pe exces – exces de consum, exces în shopping, exces alimentar, […]