Evită Stresul Toxic: Cum Să Rămâi în Zona Bună de Sănătate SUNĂ ACUM: +40/265.324.010 PROGRAMEAZĂ UN DIALOG: herghelia.org/dialog MASTERCLASS COMPLET: herghelia.org/seminarii*Sursa: Herghelia LifeStyle Center TvStudio

Diabetul Poate Fi Învins! Schimbă-ți Stilul de Viață ACUM! SUNĂ ACUM: +40/265.324.010 PROGRAMEAZĂ UN DIALOG: herghelia.org/dialog MASTERCLASS COMPLET: herghelia.org/seminarii*Sursa: Herghelia LifeStyle Center TvStudio

Cum Transformarea Stilului de Viață Salvează Viața Peste 150 de ore de EDUCAȚIE: http://herghelia.org/seminarii Programează un DIALOG cu noi și Vei putea vorbi deschis despre situația ta și vei primi îndrumare adaptată nevoilor tale: http://herghelia.org/dialog*Sursa: Herghelia LifeStyle Center TvStudio

Infarctul: Cauza Ascunsă A Inflamației Cronice? Află Acum! Peste 150 de ore de EDUCAȚIE: http://herghelia.org/seminarii Programează un DIALOG cu noi și Vei putea vorbi deschis despre situația ta și vei primi îndrumare adaptată nevoilor tale: http://herghelia.org/dialog*Sursa: Herghelia LifeStyle Center TvStudio

Sunt dr. Konrad de la Centrul de Medicină Lifestyle Herghelia, și vreau să-ți spun ceva important: insulina este o binecuvântare, dar dacă nu schimbăm cauza reală a glicemiilor mari… problema rămâne. Adevărata transformare începe atunci când intervii acolo unde contează: – alimentație corectă – mișcare – un stil de viață echilibrat În multe cazuri, aceste […]

Sunt dr. Konrad de la Centrul de Medicină Lifestyle Herghelia, și vreau să-ți spun ceva important: insulina este o binecuvântare, dar dacă nu schimbăm cauza reală a glicemiilor mari… problema rămâne. Adevărata transformare începe atunci când intervii acolo unde contează: – alimentație corectă – mișcare – un stil de viață echilibrat În multe cazuri, aceste […]

Sunt dr. Konrad de la Centrul de Medicină Lifestyle Herghelia, și vreau să-ți spun ceva important: insulina este o binecuvântare, dar dacă nu schimbăm cauza reală a glicemiilor mari… problema rămâne. Adevărata transformare începe atunci când intervii acolo unde contează: – alimentație corectă – mișcare – un stil de viață echilibrat În multe cazuri, aceste […]

Sunt dr. Konrad de la Centrul de Medicină Lifestyle Herghelia, și vreau să-ți spun ceva important: insulina este o binecuvântare, dar dacă nu schimbăm cauza reală a glicemiilor mari… problema rămâne. Adevărata transformare începe atunci când intervii acolo unde contează: – alimentație corectă – mișcare – un stil de viață echilibrat În multe cazuri, aceste […]

Un tânăr de 18 ani, cu diabet și obezitate, învață la Herghelia că vindecarea începe cu pași mici. De la mâncat ordonat și mers zilnic, a ajuns să parcurgă 15 km pe zi. După un an, s-a întors sănătos, plin de viață — și admis la Medicină. 🌿 Schimbarea e posibilă. Cu răbdare. Cu credință. […]

În acest videoclip, Dr. Moroșan Sorin explică cum putem obține un somn odihnitor și de calitate. El detaliază etapele somnului, influența stresului și a stilului de viață, precum și rolul factorilor de mediu – lumină, temperatură, zgomot. Oferă sfaturi practice pentru o rutină de seară relaxantă și pentru formarea unor obiceiuri sănătoase de somn. Accentul […]

🧠 Rezumat – Cum ne păstrăm funcțiile neurocognitive Prezentarea subliniază importanța menținerii funcțiilor neurocognitive – memoria, atenția, funcțiile executive și viteza de procesare – ca parte esențială a sănătății creierului. Idei principale: Factori de risc: îmbătrânirea, stresul cronic și un stil de viață nesănătos (somn insuficient, alimentație dezechilibrată, lipsa activității fizice și mentale). Neuroplasticitatea reprezintă […]

🌱 Microbiota intestinală are un rol esențial în sănătatea noastră – influențează digestia, imunitatea și chiar starea de spirit. În acest video descoperi: Ce este microbiota și de ce este importantă 🧬 Cum alimentația și stilul de viață o pot echilibra 🍎 Alimente și obiceiuri care sprijină o floră intestinală sănătoasă 🥦 Greșeli frecvente care […]

Cu cât observ mai atent structurile din corpul uman și din natură, cu atât devine mai clar că nu suntem rezultatul întâmplării. De la o floare până la o singură celulă, totul este creat cu o complexitate uluitoare. Cred că scopul creatorului a fost ca noi să ne bucurăm de viață. Și totuși, nu putem […]