#shorts 👉Versiunea completă: https://youtu.be/w2soF8NNaPE Capitole: 0:00 Prevenirea evenimentelor cardiovasculare legate de exerciţiul fizic 0:05 Este consultul medical mai urgent în cazul activităţii sau al inactivităţii fizice? 0:13 Inactivitatea fizică este o problemă serioasă de sănătate întâlnită la nivel mondial 0:19 şi contribuie la dezvoltarea rapidă a obezităţii, diabetului şi bolilor cardiovasculare (BCV). 0:28 De fapt, […]

#shorts 👉 Versiunea completă: https://youtu.be/UZWO4AhdNQg Un studiu recent publicat în revista Tobacco Control a arătat că persoanele cu tulburări de sănătate mintală, cum ar fi, de exemplu, tulburarea anxioasă şi depresia, au o probabilitate mai mare de a folosi ţigările electronice. Compararea subcategoriilor de utilizatori ai ţigărilor electronice a evidenţiat că persoanele cu depresie, anxietate […]

#shorts 👉Versiunea completă: https://youtu.be/HqRmVkBcnls Chiar şi o creştere uşoară a tensiunii arteriale poate fi asociată cu un risc mărit de atac vascular cerebral O reexaminare recentă a mai multor studii despre tensiunea arterială şi riscul de atac vascular cerebral a arătat că orice creştere a tensiunii arteriale peste valorile considerate optime este însoţită de o […]

#shorts 👉 Versiunea completă: https://youtu.be/13FP6iJ-EV4 Un studiu recent publicat în revista PLOS ONE arată că stările emoţionale (pozitive sau negative) ale oamenilor se transmit de la o persoană la alta nu numai în cazul unei interacţiuni nemijlocite, faţă în faţă, ci şi atunci când comunicarea interpersonală are loc în spaţiul virtual, prin intermediul internetului. 1. […]

#shorts 👉 Versiunea completă: https://youtu.be/xqSdRbfbVNs În cadrul unui program mai vast de cercetare în domeniul fumatului, Universitatea de Medicină şi Farmacie din Târgu-Mureş, în colaborare cu Davidson College din Statele Unite ale Americii şi Fundaţia Procardia, a iniţiat proiectul „Universitatea de Medicină liberă de fumat”. Proiectul a debutat printr-un amplu efort de evaluare a obiceiului […]

#shorts 👉Versiunea completă: https://youtu.be/QrAQLrXten0 Nivelul crescut de melatonină, hormonul implicat în ciclul somn-veghe, poate indica un risc mai scăzut pentru dezvoltarea cancerului de prostată în stare avansată, potrivit rezultatelor prezentate de AACR – Prostate Cancer Foundation Conference on Advances in Prostate Cancer Research, care s-a desfăşurat în perioada 18- 21 ianuarie 2014. Melatonina este un […]

#shorts 👉Versiunea completă: https://youtu.be/T3g_02265k4 Un studiu publicat recent a pus în evidență o mai bună calitate a vieții la persoanele în vârstă care respectă recomandările nutriționale. Studiul a fost efectuat de cercetători din Australia și a urmărit timp de 10 ani starea de sănătate și capacitățile funcționale ale unui grup de persoane cu vârsta peste […]

#shorts 👉 Versiune completă: https://youtu.be/kJkMdezkzFk În ciuda efectelor sale nocive, fumatul este des întâlnit la femeile însărcinate. Renunțarea la fumat, în oricare perioadă a gravidității, are efecte benefice atât pentru făt, cât și pentru mamă. Se mai știe că, de regulă, stoparea fumatului este însoțită, în prima fază, de simptome neplăcute, cunoscute sub numele de […]

#shorts 👉 Versiunea completă: https://youtu.be/ncPm1zGAcVM La începutul anilor `90, cercetătorii de la Universitatea Loma Linda au publicat două studii de referință, care au adus în lumina reflectoarelor beneficiile consumului de nuci asupra sănătății cardiovasculare. De atunci, studiile epidemiologice și clinice privind efectele acestora asupra sănătății au crescut exponențial, iar rezultatele au arătat constant un risc […]

#shorts 👉 Versiunea completă: https://youtu.be/DSfFUNoj-bo Bufetul suedez este o modalitate uzuală de a etala mâncărurile în restaurante și o soluție populară aleasă pentru multe mese organizate. Un studiu recent publicat în revista PLoS One a arătat că ordinea în care mâncărurile sunt etalate influențează în mod dramatic ce anume punem în farfurie. Mai exact, cele […]

#shorts 👉 Versiunea completă: https://youtu.be/dDmKELOta64 În urma unor investigații realizate în Statele Unite de către Environmental Working Group, s-a constatat că, din 28 de produse de cereale pentru micul dejun, 26 au avut niveluri de glifosat (erbicid utilizat și în România) peste 160 părți/miliard, depășind limita considerată sigură pentru sănătatea copiilor, potrivit experților acestui grup. […]

#shorts 👉 Versiunea completă: https://youtu.be/YW_mAXpJq6o Sfecla, o legumă gustoasă și folosită iarna în salate, dar și în alte rețete, deține o variată gamă de calități nutriționale extrem de prețioase pentru organismul uman. Sfecla roșie reprezintă o sursă bogată de fitonutrienți denumiți betanine și vulgaxanthin, cu proprietăți antioxidante, antiinflamatorii și capacitate de detoxificare. Câteva studii recente […]