🛑🛑🛑 Programul de la Herghelia ESTE FOARTE PUTERNIC ANTI-INFLAMATOR, PRIN URMARE EFICIENT ȘI ÎN VIROZE (infecții acute) și nu doar în boli cronice 🛑🛑🛑 📃 Canalul nostru YouTube: https://www.youtube.com/user/hergheliatv?sub_confirmation=1 📃 Herghelia Website: https://www.herghelia.org 📃 Facebook Page: https://www.facebook.com/Herghelia/ 📢Ce puteți face pentru dumneavoastră și pentru cei afectați de Covid-19? 📢Puteți face ACUM un bine multora loviți […]

✏️ ABONEAZĂ-TE LA CANALUL NOSTRU DE YOUTUBE: http://bit.ly/2Nf8CFi ▶️ Terapie Lifestyle În Tratarea Bolilor Civilizației, Dr. Moroșan Sorin: http://bit.ly/3oTFKA9​ ▶️ CREIERUL – Din Suferință Spre Vindecare: http://bit.ly/34aUySP​ ▶️ Gimnastică Medicală – Înviorare de Dimineață [2021] CURS COMPLET: https://youtu.be/YLTP0Cgxp-0 ▶️ MASAJ General * MASAJ Suedez * MASAJ de Relaxare CURS COMPLET [ver. 2021]: https://youtu.be/sCUhMOi1ANg​ ▶️ Băi […]

📋 Programul Lifestyle Heart Trial – dr. Dean Ornish – Univ. San Francisco ✔️ Dietă bazată pe alimente de proveniență vegetală ✔️ Renunţare la fumat ✔️ Exerciţiu fizic moderat ✔️ Managementul stressului ✔️ Suport social şi emoţional 📋 Dieta în Programul Lifestyle Heart Trial ✔️ Fără produse animale (excepţie au făcut albuşul de ou şi […]

Scoala Postliceală Sanitară – Vasile Dan | HERGHELIA | UpDate Tel: +40/748-118.076 email: scoala@herghelia.org www.herghelia.org/scoala-sanitara Sursa: https://www.youtube.com/watch?v=9j05JOflihg

ℹ️ Importanța fierului pentru creier ✔️ Pentru sănătatea globulelor roșii care să transporte eficient oxigenul la creier – implicit cresc performanțele cognitive și fizice. ✔️ Pentru eficiența unor neurotransmițători foarte importanți: ✔️ Dopamina ✔️ Serotonina ✔️ Norepinefrina ✔️ GABA ℹ️ Conţinutul de fier al alimentelor (pe porţie) ✔️ Migdale uscate prăjite (1 C) / 5.25 […]