#shorts 👉 Versiunea completă: https://youtu.be/xqSdRbfbVNs În cadrul unui program mai vast de cercetare în domeniul fumatului, Universitatea de Medicină şi Farmacie din Târgu-Mureş, în colaborare cu Davidson College din Statele Unite ale Americii şi Fundaţia Procardia, a iniţiat proiectul „Universitatea de Medicină liberă de fumat”. Proiectul a debutat printr-un amplu efort de evaluare a obiceiului […]

#shorts 👉Versiunea completă: https://youtu.be/QrAQLrXten0 Nivelul crescut de melatonină, hormonul implicat în ciclul somn-veghe, poate indica un risc mai scăzut pentru dezvoltarea cancerului de prostată în stare avansată, potrivit rezultatelor prezentate de AACR – Prostate Cancer Foundation Conference on Advances in Prostate Cancer Research, care s-a desfăşurat în perioada 18- 21 ianuarie 2014. Melatonina este un […]

#shorts 👉 Versiunea completă: https://youtu.be/QLfZQ8NsFDY Un studiu publicat de curând în SUA avertizează că, în ciuda frecvenței crescute a tulburărilor de auz dobândite, puțini părinți realizează riscul la care sunt expuși copiii și adolescenții. Specialiștii arată că unul din șase adolescenți americani are auzul afectat într-o oarecare măsură și că această problemă ar putea fi […]

#shorts 👉Versiunea completă: https://youtu.be/T3g_02265k4 Un studiu publicat recent a pus în evidență o mai bună calitate a vieții la persoanele în vârstă care respectă recomandările nutriționale. Studiul a fost efectuat de cercetători din Australia și a urmărit timp de 10 ani starea de sănătate și capacitățile funcționale ale unui grup de persoane cu vârsta peste […]

#shorts 👉 Versiunea completă: https://youtu.be/cISK6rZcfB4 Pe data de 4 noiembrie 1906, medicul Alois Alzheimer susținea o prelegere remarcabilă, în cadrul căreia a descris pentru prima dată o formă de demență, al cărei tablou clinic a devenit, din păcate, o realitate mult prea prezentă astăzi. Numai în SUA se estimează că numărul cazurilor va ajunge la […]

#shorts 👉 Versiune completă: https://youtu.be/kJkMdezkzFk În ciuda efectelor sale nocive, fumatul este des întâlnit la femeile însărcinate. Renunțarea la fumat, în oricare perioadă a gravidității, are efecte benefice atât pentru făt, cât și pentru mamă. Se mai știe că, de regulă, stoparea fumatului este însoțită, în prima fază, de simptome neplăcute, cunoscute sub numele de […]

#shorts 👉 Versiunea completă: https://youtu.be/ncPm1zGAcVM La începutul anilor `90, cercetătorii de la Universitatea Loma Linda au publicat două studii de referință, care au adus în lumina reflectoarelor beneficiile consumului de nuci asupra sănătății cardiovasculare. De atunci, studiile epidemiologice și clinice privind efectele acestora asupra sănătății au crescut exponențial, iar rezultatele au arătat constant un risc […]

#shorts 👉 Versiunea completă: https://youtu.be/DSfFUNoj-bo Bufetul suedez este o modalitate uzuală de a etala mâncărurile în restaurante și o soluție populară aleasă pentru multe mese organizate. Un studiu recent publicat în revista PLoS One a arătat că ordinea în care mâncărurile sunt etalate influențează în mod dramatic ce anume punem în farfurie. Mai exact, cele […]

#shorts Consumul de migdale are numeroase efecte benefice asupra sănătății, precum reducerea leziunilor oxidative, îmbunătățirea profilului lipidic și scăderea riscului de boli cardiovasculare. Totodată, a fost asociat cu creșterea densității minerale osoase, iar dovezi recente sugerează că includerea regulată în alimentație (4 porții/săptămână) poate fi un factor de protecție, în relație cu riscul de dezvoltare […]

#shorts 👉 Versiunea completă: https://youtu.be/dDmKELOta64 În urma unor investigații realizate în Statele Unite de către Environmental Working Group, s-a constatat că, din 28 de produse de cereale pentru micul dejun, 26 au avut niveluri de glifosat (erbicid utilizat și în România) peste 160 părți/miliard, depășind limita considerată sigură pentru sănătatea copiilor, potrivit experților acestui grup. […]

#shorts 👉 Versiunea completă: https://youtu.be/YW_mAXpJq6o Sfecla, o legumă gustoasă și folosită iarna în salate, dar și în alte rețete, deține o variată gamă de calități nutriționale extrem de prețioase pentru organismul uman. Sfecla roșie reprezintă o sursă bogată de fitonutrienți denumiți betanine și vulgaxanthin, cu proprietăți antioxidante, antiinflamatorii și capacitate de detoxificare. Câteva studii recente […]

#shorts 👉 Versiunea completă: https://youtu.be/z4FevNJ962w Cunoscute de majoritatea oamenilor pentru capacitatea de a îndulci diferite tipuri de deserturi, dar și pentru faptul că ele însele pot reprezenta un desert (consumate sub formă de fructe uscate), curmalele prezintă multe alte beneficii care nu au fost foarte mult explorate. Un studiu publicat în 2014 de cercetătorii de […]