Search result: el
Felix Musat – Nu poti sa dai ce nu ai
Sursa: https://www.youtube.com/watch?v=sB7W0m6FSAg
🔅 Factori Care Reduc Nivelul De Melatonină p30. | Dr. Moroșan Sorin [2021] HERGHELIA
ℹ️ Factori care reduc nivelul de melatonină ✔️ Expunerea la lumină după ora 22 ✔️ Dieta bogată în grăsimi animale ✔️ Sedentarismul ✔️ Obezitatea ✔️ Cafeina ✔️ Alcoolul ✔️ Stresul prelungit ℹ️ Dez-ordonarea metabolismului ✔️ Scăderea marcată a nivelului de leptină în cursul serii și a nopții. ✔️ Creșterea semnificativă a ghrelinei în cursul nopții […]
⌚ Nucleul Suprachiasmatic – Ceasornicul Organismului p29. | Dr. Moroșan Sorin [2021] HERGHELIA
ℹ️ Variaţiile nivelului de melatonină în cursul a 24 de ore ℹ️ Factori care reduc nivelul de melatonină ✔️ Expunerea la lumină după ora 22 ✔️ Dieta bogată în grăsimi animale ✔️ Sedentarismul ✔️ Obezitatea ✔️ Cafeina ✔️ Alcoolul ✔️ Stresul prelungit ℹ️ Dez-ordonarea metabolismului ✔️ Scăderea marcată a nivelului de leptină în cursul serii […]
🛌 MELATONINĂ – Un Agent Al Odihnei Și Refacerii p28. | Dr. Moroșan Sorin [2021] HERGHELIA
ℹ️ Efectele melatoninei ✔️ stimulează activitatea neurotrofinelor ✔️ scade depresia – creşte capacitatea de a ne bucura, de a experimenta plăcerea ℹ️ Efectele melatoninei asupra neurogenezei ✔️ induce proliferarea celulelor stem, ✔️ diferențierea (transformarea) celulelor stem în neuroni specializați crește rata de supraviețuire atât a celulelor stem cât și a celulelor nervoase care au luat […]
⚕️ Antioxidanții și Alimente Bogate în Vitamina B6 p27. | Dr. Moroșan Sorin [2021] HERGHELIA
ℹ️ Antioxidanți ✔️ Resveratrol ✔️ Struguri negri ✔️ Mure ✔️ Afine ✔️ Coacăze ✔️ Zmeură ✔️ Arahide ℹ️ Turmeric ✔️ Conține curcumine ✔️ Stimulează neurogeneza ✔️ Previne B. Alzheimer ✔️ Antiinflamator ✔️ Stimulează procesele de regenerare ✔️ Anticarcinogenetic ℹ️ Carotenoizi ✔️ Toate fructele și legumele colorate în galben – portocaliu ℹ️ Licopen ✔️ Protecție împotriva […]
ℹ️ Importanța fierului pentru creier ✔️ Pentru sănătatea globulelor roșii care să transporte eficient oxigenul la creier – implicit cresc performanțele cognitive și fizice. ✔️ Pentru eficiența unor neurotransmițători foarte importanți: ✔️ Dopamina ✔️ Serotonina ✔️ Norepinefrina ✔️ GABA ℹ️ Conţinutul de fier al alimentelor (pe porţie) ✔️ Migdale uscate prăjite (1 C) / 5.25 […]
💊 Tirozina, Surse de Folați și Vitamina B12 p25. | Dr. Moroșan Sorin [2021] HERGHELIA
ℹ️ Tirozina – efecte ✔️ Precursorul dopaminei și norepinefrinei ✔️ Se îmbunătățește toleranța la efort fizic și intelectual. ✔️ Scade incidența cefalei, extenuării, durerilor musculare și somnolenței. ✔️ Îmbunătățirea dispoziției sufletești și a performanțelor cognitive. ℹ️ Surse de folaţi ✔️ Aliment / Cantitate / Folaţi (mcg) ✔️ Grătar / 150 g / 16 mcg ✔️ […]
🌺 Amintiri de la HERGHELIA – Seara Festivă | Ediția 298
✏️ ABONEAZĂ-TE LA CANALUL NOSTRU DE YOUTUBE: http://bit.ly/2Nf8CFi ▶️ Mărturii LIVE: https://bit.ly/2W9lez9 ▶️ Terapie Lifestyle În Tratarea Bolilor Civilizației, Dr. Moroșan Sorin: http://bit.ly/3oTFKA9 ▶️ CREIERUL – Din Suferință Spre Vindecare: http://bit.ly/34aUySP ▶️ Gimnastică Medicală – Înviorare de Dimineață [2021] CURS COMPLET: https://youtu.be/YLTP0Cgxp-0 ▶️ MASAJ General * MASAJ Suedez * MASAJ de Relaxare CURS COMPLET [ver. […]
🎶🔊 MUZICĂ | Amintiri de la HERGHELIA – Seara Festivă | Ediția 298
✏️ ABONEAZĂ-TE LA CANALUL NOSTRU DE YOUTUBE: http://bit.ly/2Nf8CFi 📺 VĂ OFERIM SEMINARII VIDEO GRATUITE: https://herghelia.org/terapielifestyle ▶️ Mărturii LIVE: https://bit.ly/2W9lez9 📍 Corul Angajaților de la Herghelia & Corul Pacienților – Ediția 298 📍 Poezii 🎶🔊 MUZICĂ | Amintiri de la HERGHELIA – Seara Festivă | Ediția 298 #Cântări #Poezii #Experiențe Sursa: https://www.youtube.com/watch?v=ntNQ1_R3Io4
ℹ️ Factori care reduc nivelul de melatonină ✔️ Expunerea la lumină după ora 22 ✔️ Dieta bogată în grăsimi animale ✔️ Sedentarismul ✔️ Obezitatea ✔️ Cafeina ✔️ Alcoolul ✔️ Stresul prelungit ℹ️ Dez-ordonarea metabolismului ✔️ Scăderea marcată a nivelului de leptină în cursul serii și a nopții. ✔️ Creșterea semnificativă a ghrelinei în cursul nopții […]
🛌 MELATONINĂ – Un Agent Al Odihnei Și Refacerii | Dr. Moroșan Sorin [2021] part.28.
ℹ️ Efectele melatoninei ✔️ stimulează activitatea neurotrofinelor ✔️ scade depresia – creşte capacitatea de a ne bucura, de a experimenta plăcerea ℹ️ Efectele melatoninei asupra neurogenezei ✔️ induce proliferarea celulelor stem, ✔️ diferențierea (transformarea) celulelor stem în neuroni specializați crește rata de supraviețuire atât a celulelor stem cât și a celulelor nervoase care au luat […]
Este Dumnezeu gelos? p 1 – Florin Moga (13.11.2021)
Sursa: https://www.youtube.com/watch?v=snEdFpbNu-o
Meditatia de Sabat (4) – Daniel Oncea
Sursa: https://www.youtube.com/watch?v=wX_uWF4jlEs
🌺 Amintiri de la HERGHELIA – Seara Festivă | Ediția 297
✏️ ABONEAZĂ-TE LA CANALUL NOSTRU DE YOUTUBE: http://bit.ly/2Nf8CFi ▶️ Mărturii LIVE: https://bit.ly/2W9lez9 ▶️ Terapie Lifestyle În Tratarea Bolilor Civilizației, Dr. Moroșan Sorin: http://bit.ly/3oTFKA9 ▶️ CREIERUL – Din Suferință Spre Vindecare: http://bit.ly/34aUySP ▶️ Gimnastică Medicală – Înviorare de Dimineață [2021] CURS COMPLET: https://youtu.be/YLTP0Cgxp-0 ▶️ MASAJ General * MASAJ Suedez * MASAJ de Relaxare CURS COMPLET [ver. […]
🎶🔊 MUZICĂ | Amintiri de la HERGHELIA – Seara Festivă | Ediția 297
✏️ ABONEAZĂ-TE LA CANALUL NOSTRU DE YOUTUBE: http://bit.ly/2Nf8CFi 📺 VĂ OFERIM SEMINARII VIDEO GRATUITE: https://herghelia.org/terapielifestyle ▶️ Mărturii LIVE: https://bit.ly/2W9lez9 📍 Corul Angajaților de la Herghelia & Corul Pacienților – Ediția 297 📍 Poezii 🎶🔊 MUZICĂ | Amintiri de la HERGHELIA – Seara Festivă | Ediția 297 #Cântări #Poezii #Experiențe Sursa: https://www.youtube.com/watch?v=0HAS6FY030U
Studiul 06 – Care este neamul acela asa de mare
Moderator: Gabi Dragut Sursa: https://www.youtube.com/watch?v=pyGGpP3Y5hg
Florian Serban – Nevoi relationale introducere
Sursa: https://www.youtube.com/watch?v=04zmRhMtOvM
5.6 Religia curată înaintea lui Dumnezeu – st5 Străinul care va fi în cetăţile tale
http://www.7adventist.com/wp-content/audio/2021/trim4/st5/st5_joi.mp3 Gabriel Radu 5.6 Religia curată înaintea lui Dumnezeu (st5 Străinul care va fi în cetăţile tale) 7. Ce principii importante sunt exprimate în versetele următoare cu privire la modul în care trebuie să-i tratăm pe cei care sunt în subordinea noastră? Deuteronomul 24:10-15 Din nou vedem preocuparea Domnului pentru demnitatea umană fundamentală. Da, cineva […]
🎶🔊 MUZICĂ | Amintiri de la HERGHELIA – Seara Festivă | Ediția 296
✏️ ABONEAZĂ-TE LA CANALUL NOSTRU DE YOUTUBE: http://bit.ly/2Nf8CFi 📺 VĂ OFERIM SEMINARII VIDEO GRATUITE: https://herghelia.org/terapielifestyle ▶️ Mărturii LIVE: https://bit.ly/2W9lez9 📍 Corul Angajaților de la Herghelia & Corul Pacienților – Ediția 296 📍 Poezii 🎶🔊 MUZICĂ | Amintiri de la HERGHELIA – Seara Festivă | Ediția 296 #Cântări #Poezii #Experiențe Sursa: https://www.youtube.com/watch?v=KEgAG_JcAOY
🌺 Amintiri de la HERGHELIA – Seara Festivă | Ediția 296
✏️ ABONEAZĂ-TE LA CANALUL NOSTRU DE YOUTUBE: http://bit.ly/2Nf8CFi ▶️ Mărturii LIVE: https://bit.ly/2W9lez9 ▶️ Terapie Lifestyle În Tratarea Bolilor Civilizației, Dr. Moroșan Sorin: http://bit.ly/3oTFKA9 ▶️ CREIERUL – Din Suferință Spre Vindecare: http://bit.ly/34aUySP ▶️ Gimnastică Medicală – Înviorare de Dimineață [2021] CURS COMPLET: https://youtu.be/YLTP0Cgxp-0 ▶️ MASAJ General * MASAJ Suedez * MASAJ de Relaxare CURS COMPLET [ver. […]