▶️ CURS COMPLET: Curs de Masaj General * Masaj Suedez [ver. 2023]: https://youtu.be/sCUhMOi1ANg
▶️ INTRODUCERE: https://youtu.be/tfZUpOMPYUw
D O C U M E N T A Ț I E: 📥 Arta Vindecatoare a Masajului (pdf): https://bit.ly/3qJx2WD
✏️ ABONEAZĂ-TE LA CANALUL NOSTRU DE YOUTUBE: http://bit.ly/2Nf8CFi
📥 Arta Vindecatoare a Masajului SlideShow (pdf): https://bit.ly/37L3Cip
📥 Masajul Picioarelor (pdf): https://bit.ly/3ovcHCy
📥 Masajul Spatelui (pdf): https://bit.ly/33ZiRmy
📥 Masajul Membrului Superior (pdf): https://bit.ly/33WcO2k 0:30 Trecerea peste mușchi
1:07 Fricție cu degetele
1:50 Fricție rotundă
2:00 Fricție liniară alternantă
3:37 Efleuraj alternant
3:48 Fricție cu palma
4:15 Fricție cu degetele mari
4:30 Trecerea peste mușchi – decojirea
4:50 Contur efleuraj 4:57 Frământare
5:40 Baterea, tapotament, 6:31 Vibrații
7:18 Scuturări VIDEOCLIPURI ASEMĂNĂTOARE:
1. MASAJ Pentru Tot CORPUL – Indicatiile Masajului [Nr1.]
2. Tehnici de MASAJ al PICIOARELOR – Efleurajul sau Netezirea, Frictiunea_P1 [Nr2.]
3. Tehnici de MASAJ al PICIOARELOR – Frictiunea, Vibratie, Tapotament_P2 [Nr3.]
4. Tehnici de MASAJ Pentru SPATE – Masaj Lombar, Osul Sacru_P1 [Nr4.]
5. Tehnici de MASAJ Pentru SPATE – Masaj Lombar, Paravertebrale, Țesuturi Moi, Piele, Mușchi, Coaste_P2 [Nr5.]
6. Tehnici de MASAJ Pentru SPATE P3. – Masaj Cervical și Scalp [Nr6.]
7. Masajul MÂINILOR și BRAȚELOR [Nr7.]
https://youtu.be/3GmtJiO0g1g 📍 Urmează acum Cross Fiber Friction sau trecerea peste mușchi. Atât când mergem în jos apăsăm cât și atunci când venim înapoi. Cum se numește decojirea, ca și cum am curățat de o coajă.
📍 Tot o fricție, aici nu putem să facem o fricție rotundă ci mai mult o fricție liniară alternanta. Lucrăm în zona gleznei acolo unde nu am putut să lucrăm pe partea cealaltă. Și acum vom face o Flexie a label piciorului și o extensie.
📍 Vom trece la partea următoare a piciorului, Hamstring. Aici iarăși avem mușchi importanți, bicepsul femural trebuie să lucrăm din nou un effleurage alternant, cu palma alternantă, cu creastă degetelor. Și din nou începem sau continuăm cu Palm Friction.
📍 Facem un effleurage contur și urmează Petrissage ul sau frământarea. Foarte importantă această metodă, sub acțiunea acestei metode se dezvoltă acele substanțe de care am vorbit la început, histamine care produc vasodilatare și hiperemie, și de aici o stare de bine care aduce vindecare.
📍 Urmează baterea.
📍 Vom încheia cu vibrații sunt importante. #CursMasajTerapeutic
#MasajulGeneralSuedez
#MasajPentruTotCorpul Sursa: https://www.youtube.com/watch?v=rmxcSKWw92Y
