Sfecla, o legumă gustoasă și folosită iarna în salate, dar și în alte rețete, deține o variată gamă de calități nutriționale extrem de prețioase pentru organismul uman. Sfecla roșie reprezintă o sursă bogată de fito¬nutrienți denumiți betanine și vulgaxanthin, cu proprietăți antioxidante, antiinflamatorii și capa¬citate de detoxificare. Câteva studii recente de la¬borator făcute pe celule tumorale umane (celule tumorale din colon, stomac, plămân, sân, prostată și testicule) au evidențiat că betanina (considerată și pigment – conferă culoarea roșie sfeclei) are rol în inhibiția enzimelor proinflamatoare (enzimele ciclooxigenazei), ceea ce reprezintă pași mici, dar siguri pentru o cercetare mai amănunțită în viitor legată de importanța betanineiîn prevenția și tra¬tamentul diferitelor tipuri de cancer… Surse:
1. Augustsson K., Michaud D.S., Rimm E.B. et al., ,,A prospective study of intake of fish and marine fatty acids and prostate cancer'; in Cancer Epidemiol Biomarkers Prev. 2003 May;l2(1)64-7. 2003. PMID:12540506. 2. Bobek P., Galbavy S., Mariassyova M., ,,The effect of red beet (Beta vulgaris var. rubra) fiber on alimentary hypercholesterolemia and chemically induced colon carcinogenesis in rats'; in Nahrung 2000 Jun;44(3):184-7. 2000. 3. Reddy M.K., Alexander-Lindo R.L., Nair M.G., ,,Relative inhibi¬tion of lipid peroxidation, cyclooxygenase enzymes, and human tumor cell proliferation by natural food colors'; in J Agric Food Chem. 2005 Nov 16;53(23):9268-73. 2005. 4. http://www.whfoods.com/genpage.php?tname=foodspice&dbid=49
5. Revista Viața + Sănătate, Caleidoscop medical, dr. dr. Naomi Macaru, 2019. februarie ✏️ ABONEAZĂ-TE LA CANALUL NOSTRU DE YOUTUBE: http://bit.ly/2Nf8CFi
📺 VĂ OFERIM SEMINARII VIDEO GRATUITE: https://herghelia.org/terapielifestyle
▶️ INTRODUCERE: TERAPIE LIFESTYLE în tratarea bolilor civilizației | Dr. Sorin Moroșan
https://youtu.be/CrmI2aIH2Q0
▶️ Terapie Lifestyle: CURSURI Medicale Online Playlist: https://bit.ly/3oTFKA9
▶️ Impactul dietei în SINDROMUL METABOLIC: https://youtu.be/4RUcc1u7KGw
▶️ DIABETUL: Cum se dezvoltă diabetul zaharat: https://youtu.be/0rlEP8Pe_0U
▶️ ARTERĂ: Cum să protejăm arterele: https://youtu.be/1GxM32qP1n4
▶️ MICROBIOTA umană în sănătate și boală: https://youtu.be/T4lTlKGDdDc
▶️ NEURONI noi pentru un CREIER EFICIENT: https://youtu.be/hDbkF27SBcg
▶️ ALIMENTAȚIE pentru creier Part1: https://youtu.be/AwNrpiAmj_U
▶️ ALIMENTAȚIE pentru creier Part2: https://youtu.be/mQMvR-t31_E
▶️ MELATONINĂ, un agent al odihnei și refacerii: https://youtu.be/OxvhVtPbwd4
▶️ HIDROTERAPIE: Tratamente cu apă | As. Șef Sorin Capră [2021]
https://youtu.be/Z-mv0x49Tk0
▶️ CREIERUL (CURS Video Online) – Din Suferință Spre Vindecare: https://bit.ly/34aUySP
▶️ Masaj INTRODUCERE: https://youtu.be/tfZUpOMPYUw
▶️ Masaj General * Masaj Suedez * CURS COMPLET [ver. 2021]: https://bit.ly/3oLTahf
▶️ Mărturii LIVE: https://bit.ly/2W9lez9 #PastilaDeSanatate
#SfeclaRosie
#Sfecla Sursa: https://www.youtube.com/watch?v=YW_mAXpJq6o
