Herghelia Center

Dacă ar fi să aleg să petrec ultimile zile din viața mea a-și alege Herghelia Sursa: https://www.youtube.com/watch?v=yUk2ivelAU0

La Centrul de Medicină Lifestyle Herghelia, schimbarea ta începe holistic ! Mulți participanți ne spun același lucru: „Aici am găsit drumul spre transformare. Ne place totul: De la clopoțelul de dimineață. La gimnastica de la 6:30 pe gazon. La răsăritul care colorează cerul și verdele care te învăluie. La natura care te liniștește și îți […]

La Centrul de Medicină Lifestyle Herghelia, fiecare zi e plină de sens. Începem în mișcare, continuăm cu momente care hrănesc mintea, emoțiile și sufletul. Terapeuți calzi, activități care te reașază pe interior, atmosferă care te ține prezent. Muzică, comunitate, mese delicioase și libertatea de a-ți alege exact ce îți priește. Totul curge natural. Totul contribuie […]

3 motive pentru care merită să vii la Centrul de Medicină Lifestyle Herghelia! 1️⃣ Relaxarea profundă Aici, corpul tău respiră în sfârșit. Ieși din ritmul alert al vieții și intri într-un spațiu care te liniștește complet. 2️⃣ Vindecare emoțională și relațională Ai parte de cadre sigure, discuții reale și oameni cu care poți conecta ușor. […]

Unele lucruri trebuie trăite, nu doar povestite. La Centrul de Medicină Lifestyle Herghelia, oamenii nu vin doar să învețe despre sănătate ci să o experimenteze cu adevărat. Aici începe un nou mod de a trăi: mai echilibrat fizic, mai clar în interior și mai ancorat spiritual. Pentru mulți, cea mai puternică parte este redescoperirea conexiunii […]

SUBIECTE ASEMĂNĂTOARE: 16. Un Pas Îndrăzneţ În ERADICAREA FUMATULUI: https://youtu.be/xqSdRbfbVNs 15. Prevenirea Evenimentelor Cardiovasculare Legate de Exerciţiul Fizic: https://youtu.be/w2soF8NNaPE 14. MESTECI mai mult, MĂNÂNCI mai puţin?!: https://youtu.be/oeNU0NfygS8 13. Autoritatea Britanică Pentru REGLEMENTAREA MEDICAMENTELOR: https://youtu.be/Mnx_2TSCKAE 12. MELATONINA poate reduce riscul de cancer de prostată: https://youtu.be/QrAQLrXten0 11. PĂRINȚII – Prea Puţin Conştienţi De Pericolele PLAYERELOR MP3: https://youtu.be/QLfZQ8NsFDY […]

„N-am vrut să vin… și mi-am găsit sufletul înapoi.” 👉 Dacă simți că ai nevoie de mai mult decât informații – de o discuție reală, clară și personalizată cu unul dintre specialiștii noștri, pentru a putea beneficia de o conversație detaliată și profundă cu un membru al echipei noastre, intră pe linkul de mai jos […]

Sunt dr. Konrad de la Centrul de Medicină Lifestyle Herghelia, și vreau să-ți spun ceva important: insulina este o binecuvântare, dar dacă nu schimbăm cauza reală a glicemiilor mari… problema rămâne. Adevărata transformare începe atunci când intervii acolo unde contează: – alimentație corectă – mișcare – un stil de viață echilibrat În multe cazuri, aceste […]

Sunt dr. Konrad de la Centrul de Medicină Lifestyle Herghelia, și vreau să-ți spun ceva important: insulina este o binecuvântare, dar dacă nu schimbăm cauza reală a glicemiilor mari… problema rămâne. Adevărata transformare începe atunci când intervii acolo unde contează: – alimentație corectă – mișcare – un stil de viață echilibrat În multe cazuri, aceste […]

Sunt dr. Konrad de la Centrul de Medicină Lifestyle Herghelia, și vreau să-ți spun ceva important: insulina este o binecuvântare, dar dacă nu schimbăm cauza reală a glicemiilor mari… problema rămâne. Adevărata transformare începe atunci când intervii acolo unde contează: – alimentație corectă – mișcare – un stil de viață echilibrat În multe cazuri, aceste […]

Sunt dr. Konrad de la Centrul de Medicină Lifestyle Herghelia, și vreau să-ți spun ceva important: insulina este o binecuvântare, dar dacă nu schimbăm cauza reală a glicemiilor mari… problema rămâne. Adevărata transformare începe atunci când intervii acolo unde contează: – alimentație corectă – mișcare – un stil de viață echilibrat În multe cazuri, aceste […]

Diabetul de tip 2 – o boală tot mai tânără Ficatul gras a devenit cea mai frecventă boală de ficat, iar incidența diabetului de tip 2 s-a dublat în ultimele decenii. Ceea ce odinioară numeam „diabet de maturitate” a ajuns astăzi să afecteze adolescenți de 14–17 ani. Corpul lor nu mai produce suficientă insulină, nu […]

📋 Insulina ✔️ Secretată de celulele beta din pancreas. ✔️ Activează receptorii care transportă glucoza in interiorul celulelor. 📋 Diabetul zaharat tip I ✔️ Apare la copii ✔️ Un proces autoimun sau un virus distruge celulele beta. ✔️ Necesită administrare de insulină. ✔️ Stilul de viață sănătos reduce necesarul de insulină 📋 Fiecare celulă ca […]

📋 Diabetul zaharat tip II ✔️ 90% din cazurile de diabet ✔️ Apare la vârste tot mai tinere. ✔️ Principala problemă este rezistența la insulină. 📋 Rezistența la insulină este cauzată de: ✔️ Obezitatea – abdominală ✔️ dieta bogată în grăsimi saturate şi dulciuri rafinate ✔️ sedentarismul ✔️ fumatul ✔️ alcoolul ✔️ Stressul – dezordinea […]

📋 Dieta modernă – de tip occidental sau fast-food ✔️ Bogată în grăsimi animale, dulciuri rafinate ✔️ Săracă în fibre alimentare ✔️ Procesată la temperaturi înalte – prăjire, grătar ✔️ Stocarea pe termen lung 📋 Tratarea disbiozelor intestinale ✔️ are în vedere componentele principale ale acestui sindrom: ✔️ Hrănirea adecvată a bacteriilor benefice. Dezvoltarea acestor […]