Herghelia Center

#shorts 👉Versiunea completă: https://youtu.be/oeNU0NfygS8 Un studiu recent publicat în Jurnalul Academiei de Nutriţie şi Dietetică (SUA) indică faptul că persoanele care mestecă mâncarea mai mult înainte de a o înghiţi mănâncă mai puţin. Cei care mănâncă mai încet tind să fie mai slabi. Cercetătorii au constatat că porţia se micşora atunci când persoanele mestecau mai […]

SUBIECTE ASEMĂNĂTOARE: 14. MESTECI mai mult, MĂNÂNCI mai puţin?!: https://youtu.be/oeNU0NfygS8 13. Autoritatea Britanică Pentru REGLEMENTAREA MEDICAMENTELOR: https://youtu.be/Mnx_2TSCKAE 12. MELATONINA poate reduce riscul de cancer de prostată: https://youtu.be/QrAQLrXten0 11. PĂRINȚII – Prea Puţin Conştienţi De Pericolele PLAYERELOR MP3: https://youtu.be/QLfZQ8NsFDY 10. NUTRIȚIA SĂNĂTOASĂ Și Calitatea Vieţii La Vârste Înaintate: https://youtu.be/T3g_02265k4 9. Exerciţiul Fizic Ajută FEMEILE GRAVIDE Care […]

📋 Metabolismul carbohidratelor ✔️ Carbohidratele sunt cea mai bună sursă de energie pentru celule. Creierul folosește doar glucoză ca sursă de energie. ✔️ Cele mai bune surse de carbohidrate sunt cerealele integrale, fructele și zarzavaturile. 📋 În intestin, glucidele sunt absorbite în sânge. 📋 Motive pentru a înțelege diabetul: ✔️ Incidența diabetului s-a dublat în […]

Mezőménesi Életmódközpont Statisztika 2019. November 17-28. 257.-dik kiadás Sursa: https://www.youtube.com/watch?v=Ikhy9qlhyd4

Mezőménesi Életmódközpont Tapasztalatok 2019. November 17-28. Sursa: https://www.youtube.com/watch?v=pvAjiP1Um7I

Mezőménesi Életmódközpont Történelmi Visszatekintő 2020 Sursa: https://www.youtube.com/watch?v=hxf1KkCFz2s

85%-ban magyar turnus összesített tapasztalatok! 246.dik kiadás, 2019. június 16-27. Sursa: https://www.youtube.com/watch?v=i2w7XTJKwj4

Mi-a scăzut colesterolul, mi-a scăzut glicemia, am pierdut puțin în greutate, am înățat un nou stil de viață Sursa: https://www.youtube.com/watch?v=wJfoODY6Yes

✏️ ABONEAZĂ-TE LA CANALUL NOSTRU DE YOUTUBE: http://bit.ly/2Nf8CFi 📺 VĂ OFERIM SEMINARII VIDEO GRATUITE: https://herghelia.org/terapielifestyle ▶️ INTRODUCERE: TERAPIE LIFESTYLE în tratarea bolilor civilizației | Dr. Sorin Moroșan ▶️ Terapie Lifestyle: CURSURI Medicale Online Playlist: https://bit.ly/3oTFKA9 ▶️ Impactul dietei în SINDROMUL METABOLIC: https://youtu.be/4RUcc1u7KGw ▶️ DIABETUL: Cum se dezvoltă diabetul zaharat: https://youtu.be/0rlEP8Pe_0U ▶️ ARTERĂ: Cum să protejăm […]

Cu cât observ mai atent structurile din corpul uman și din natură, cu atât devine mai clar că nu suntem rezultatul întâmplării. De la o floare până la o singură celulă, totul este creat cu o complexitate uluitoare. Cred că scopul creatorului a fost ca noi să ne bucurăm de viață. Și totuși, nu putem […]

#shorts Consumul de migdale are numeroase efecte benefice asupra sănătății, precum reducerea leziunilor oxidative, îmbunătățirea profilului lipidic și scăderea riscului de boli cardiovasculare. Totodată, a fost asociat cu creșterea densității minerale osoase, iar dovezi recente sugerează că includerea regulată în alimentație (4 porții/săptămână) poate fi un factor de protecție, în relație cu riscul de dezvoltare […]

Trebuie să cultivăm un stil de viață activ pe tot parcursul zilei, nu doar în momentele de exercițiu intenționat. Mișcarea constantă ajută corpul să contracareze efectele negative ale statului pe scaun și să rămână plin de energie. Iar studiile recente adaugă un al treilea pilon al sănătății: calitatea somnului. Vom vorbi curând mai pe larg […]