Search result: o

din Programul de craciun din 18.12.2021 Sursa: https://www.youtube.com/watch?v=KMzwo82YDc4

Sursa: https://www.youtube.com/watch?v=3SEnZEsF6fE

Program craciun 18.12.2021

18 decembrie 2021

Sursa: https://www.youtube.com/watch?v=hKcNKrUCZIw

Program de craciun copii

18 decembrie 2021

Sursa: https://www.youtube.com/watch?v=3SEnZEsF6fE

Moderator: Gabi Dragut Sursa: https://www.youtube.com/watch?v=0zvPnEe4GtY

Pastor: Daniel Oncea Sursa: https://www.youtube.com/watch?v=CtJ27oP_m-Y

06.12.2021 Sursa: https://www.youtube.com/watch?v=NXxC_uNsCpw

05.12.2021 Sursa: https://www.youtube.com/watch?v=8e_xuCRxJRc

Moderator: Gabi Dragut Sursa: https://www.youtube.com/watch?v=i6aLfeArdCc

Tabăra de exploratori ''Selfie'' 30 aprilie- 4 mai Centrul de tineret Respiro, Moieciu de Sus Sursa: https://www.youtube.com/watch?v=t9LHtaj9bns

Sursa: https://www.youtube.com/watch?v=XhITkET-ROk

Sursa: https://www.youtube.com/watch?v=sB7W0m6FSAg

Sursa: https://www.youtube.com/watch?v=YgLX5jGH72c

Sursa: https://www.youtube.com/watch?v=HpL6l5_qJm8

Sursa: https://www.youtube.com/watch?v=mvJvFeUvMOM

Montaj video: Sarona Zaharia Voce: Vlad Timotei Sursa: https://www.youtube.com/watch?v=3th9-acMg2M

ℹ️ Factori care reduc nivelul de melatonină ✔️ Expunerea la lumină după ora 22 ✔️ Dieta bogată în grăsimi animale ✔️ Sedentarismul ✔️ Obezitatea ✔️ Cafeina ✔️ Alcoolul ✔️ Stresul prelungit ℹ️ Dez-ordonarea metabolismului ✔️ Scăderea marcată a nivelului de leptină în cursul serii și a nopții. ✔️ Creșterea semnificativă a ghrelinei în cursul nopții […]

ℹ️ Variaţiile nivelului de melatonină în cursul a 24 de ore ℹ️ Factori care reduc nivelul de melatonină ✔️ Expunerea la lumină după ora 22 ✔️ Dieta bogată în grăsimi animale ✔️ Sedentarismul ✔️ Obezitatea ✔️ Cafeina ✔️ Alcoolul ✔️ Stresul prelungit ℹ️ Dez-ordonarea metabolismului ✔️ Scăderea marcată a nivelului de leptină în cursul serii […]

ℹ️ Efectele melatoninei ✔️ stimulează activitatea neurotrofinelor ✔️ scade depresia – creşte capacitatea de a ne bucura, de a experimenta plăcerea ℹ️ Efectele melatoninei asupra neurogenezei ✔️ induce proliferarea celulelor stem, ✔️ diferențierea (transformarea) celulelor stem în neuroni specializați crește rata de supraviețuire atât a celulelor stem cât și a celulelor nervoase care au luat […]

ℹ️ Antioxidanți ✔️ Resveratrol ✔️ Struguri negri ✔️ Mure ✔️ Afine ✔️ Coacăze ✔️ Zmeură ✔️ Arahide ℹ️ Turmeric ✔️ Conține curcumine ✔️ Stimulează neurogeneza ✔️ Previne B. Alzheimer ✔️ Antiinflamator ✔️ Stimulează procesele de regenerare ✔️ Anticarcinogenetic ℹ️ Carotenoizi ✔️ Toate fructele și legumele colorate în galben – portocaliu ℹ️ Licopen ✔️ Protecție împotriva […]