Search result: Ps
Ep. 45 Slujire Necenzurată cu Stefan Radu
Sursa: https://www.youtube.com/watch?v=2CCC1g-D1w4
Studiul 10 – Adu-ți aminte și nu uita!
Moderator: Nicoleta Mincinoiu Sursa: https://www.youtube.com/watch?v=2Jaoi6ig9ew
Program Tineret Speranta Targoviste – Iata-ma trimite-ma
Sursa: https://www.youtube.com/watch?v=XhITkET-ROk
Felix Musat – Tineri in misiune
Sursa: https://www.youtube.com/watch?v=LNgHu7YbUkI
Felix Musat – Nu poti sa dai ce nu ai
Sursa: https://www.youtube.com/watch?v=sB7W0m6FSAg
Constantin Gavrilescu – Nota zece
Sursa: https://www.youtube.com/watch?v=YgLX5jGH72c
Credință sau fapte – Emanoil Geaboc (20/11/2021)
Sursa: https://www.youtube.com/watch?v=HpL6l5_qJm8
Să cunosc puterea învierii Lui! – p 2 Pr Paul Boeru (20/11/2021)
Sursa: https://www.youtube.com/watch?v=mvJvFeUvMOM
Retrospectiva Explo muntenia 2020- 2021
Montaj video: Sarona Zaharia Voce: Vlad Timotei Sursa: https://www.youtube.com/watch?v=3th9-acMg2M
🔅 Factori Care Reduc Nivelul De Melatonină p30. | Dr. Moroșan Sorin [2021] HERGHELIA
ℹ️ Factori care reduc nivelul de melatonină ✔️ Expunerea la lumină după ora 22 ✔️ Dieta bogată în grăsimi animale ✔️ Sedentarismul ✔️ Obezitatea ✔️ Cafeina ✔️ Alcoolul ✔️ Stresul prelungit ℹ️ Dez-ordonarea metabolismului ✔️ Scăderea marcată a nivelului de leptină în cursul serii și a nopții. ✔️ Creșterea semnificativă a ghrelinei în cursul nopții […]
⌚ Nucleul Suprachiasmatic – Ceasornicul Organismului p29. | Dr. Moroșan Sorin [2021] HERGHELIA
ℹ️ Variaţiile nivelului de melatonină în cursul a 24 de ore ℹ️ Factori care reduc nivelul de melatonină ✔️ Expunerea la lumină după ora 22 ✔️ Dieta bogată în grăsimi animale ✔️ Sedentarismul ✔️ Obezitatea ✔️ Cafeina ✔️ Alcoolul ✔️ Stresul prelungit ℹ️ Dez-ordonarea metabolismului ✔️ Scăderea marcată a nivelului de leptină în cursul serii […]
🛌 MELATONINĂ – Un Agent Al Odihnei Și Refacerii p28. | Dr. Moroșan Sorin [2021] HERGHELIA
ℹ️ Efectele melatoninei ✔️ stimulează activitatea neurotrofinelor ✔️ scade depresia – creşte capacitatea de a ne bucura, de a experimenta plăcerea ℹ️ Efectele melatoninei asupra neurogenezei ✔️ induce proliferarea celulelor stem, ✔️ diferențierea (transformarea) celulelor stem în neuroni specializați crește rata de supraviețuire atât a celulelor stem cât și a celulelor nervoase care au luat […]
⚕️ Antioxidanții și Alimente Bogate în Vitamina B6 p27. | Dr. Moroșan Sorin [2021] HERGHELIA
ℹ️ Antioxidanți ✔️ Resveratrol ✔️ Struguri negri ✔️ Mure ✔️ Afine ✔️ Coacăze ✔️ Zmeură ✔️ Arahide ℹ️ Turmeric ✔️ Conține curcumine ✔️ Stimulează neurogeneza ✔️ Previne B. Alzheimer ✔️ Antiinflamator ✔️ Stimulează procesele de regenerare ✔️ Anticarcinogenetic ℹ️ Carotenoizi ✔️ Toate fructele și legumele colorate în galben – portocaliu ℹ️ Licopen ✔️ Protecție împotriva […]
ℹ️ Importanța fierului pentru creier ✔️ Pentru sănătatea globulelor roșii care să transporte eficient oxigenul la creier – implicit cresc performanțele cognitive și fizice. ✔️ Pentru eficiența unor neurotransmițători foarte importanți: ✔️ Dopamina ✔️ Serotonina ✔️ Norepinefrina ✔️ GABA ℹ️ Conţinutul de fier al alimentelor (pe porţie) ✔️ Migdale uscate prăjite (1 C) / 5.25 […]
💊 Tirozina, Surse de Folați și Vitamina B12 p25. | Dr. Moroșan Sorin [2021] HERGHELIA
ℹ️ Tirozina – efecte ✔️ Precursorul dopaminei și norepinefrinei ✔️ Se îmbunătățește toleranța la efort fizic și intelectual. ✔️ Scade incidența cefalei, extenuării, durerilor musculare și somnolenței. ✔️ Îmbunătățirea dispoziției sufletești și a performanțelor cognitive. ℹ️ Surse de folaţi ✔️ Aliment / Cantitate / Folaţi (mcg) ✔️ Grătar / 150 g / 16 mcg ✔️ […]
Iulian Condrachi – Gata oricand
Sursa: https://www.youtube.com/watch?v=wNGgSMWVU6Y
Iulian Gaina si Laura Vate – Experiente din colportaj
Sursa: https://www.youtube.com/watch?v=aJ8zPeap8DQ
Platforma „Fă Bine!” a dat startul Programului de Mentorat pentru ONG-urile din România cu scopul de a susține eforturile ONG-urilor pe calea dezvoltării sustenabile, a digitalizării, a adaptării în condiții de criză și asigurării performanțelor angajaților pentru a le eficientiza activitatea și a deservi un număr cât mai mare de beneficiari. ONG-urile înscrise în cadrul […]
Adrian Pasca Intre viata si moarte
Sursa: https://www.youtube.com/watch?v=Jpb8u2lbmoI
Ioan Campian Tatar – Eu sunt dator
Sursa: https://www.youtube.com/watch?v=4cY08gcJPTg