📋 Obiectivele managmentului eficient în diabet ✔️ Exercițiu fizic adecvat ✔️ Progresie ✔️ Evaluare obiectivă – pedometru ✔️ În special – după servirea mesei ✔️ Încălțăminte adecvată ✔️ Adaptat posibilităților organismului 📋 Dieta adecvată ✔️ Ghidul dietetic ✔️ Dieta care mimează postul ✔️ Modalități sănătoase de pregătire a hranei ✔️ Identificarea resurselor de aprovizionare ✔️ […]

📋 Insulina ✔️ Secretată de celulele beta din pancreas. ✔️ Activează receptorii care transportă glucoza in interiorul celulelor. 📋 Diabetul zaharat tip I ✔️ Apare la copii ✔️ Un proces autoimun sau un virus distruge celulele beta. ✔️ Necesită administrare de insulină. ✔️ Stilul de viață sănătos reduce necesarul de insulină 📋 Fiecare celulă ca […]

📋 Metabolismul carbohidratelor ✔️ Carbohidratele sunt cea mai bună sursă de energie pentru celule. Creierul folosește doar glucoză ca sursă de energie. ✔️ Cele mai bune surse de carbohidrate sunt cerealele integrale, fructele și zarzavaturile. 📋 În intestin, glucidele sunt absorbite în sânge. 📋 Motive pentru a înțelege diabetul: ✔️ Incidența diabetului s-a dublat în […]

📋 Motive pentru a înțelege diabetul: ✔️ Incidența diabetului s-a dublat în ultimii 10 – 15 ani. ✔️ Apare la vârste tot mai tinere. ✔️ Complicațiile caracteristice scad agresiv calitatea vieții. ✔️ Cel mai mult ne doare afectarea funcțiilor cognitive. ✔️ Îmbunătățirea radicală a stilului de viață, oprește dezvoltarea acestei boli și poate induce reversia […]

📋 Tratamentul ficatului gras ✔️ Alimente valoroase care să favorizeze regenerarea țesutului hepatic. ✔️ Exercițiu fizic adecvat pentru creșterea ratei metabolice. ✔️ Evitarea consumului de alcool. ✔️ Program ordonat de masă și odihnă. ✔️ Plante medicinale hepatoprotectoare. 📋 Alimente valoroase pentru ficat ✔️ Acizi grași omega 3 – semințe de in – măcinate, nuci, soia. […]

📋 Fiecare celulă ca să trăiască are nevoie de: ✔️ Oxigen ✔️ Hrană – glucoză, lipide, proteine ✔️ Apă ✔️ Vitamine ✔️ Minerale ✔️ Toate acestea sunt transportate de sânge. 📋 Consumul de alcool Devine un factor important în condițiile în care statisticile situează România pe un loc de frunte printre statele Uniunii Europene, atât […]

📋 Consecinţele sindromului metabolic: ✔️ diabetul zaharat de tip 2 ✔️ hipertensiunea arterială esenţială ✔️ ateroscleroza cardiacă şi cerebrală ✔️ disfuncţia endotelială ✔️ sindromul ovarului polichistic ✔️ steatoza hepatică non-alcoolică ✔️ hipertrofia benignă de prostată ✔️ creşterea riscului de cancer de sân, de colon, prostată ✔️ sindromul apnei în somn ✔️ hiperuricemia ✏️ ABONEAZĂ-TE LA […]

📋 Componentele sindromului metabolic: ✔️ circumferinţa abdominală crescută (obezitate abdominală), ✔️ trigliceride crescute peste 150 mg/dl ✔️ HDL colesterol redus sub 35 mg/dl ✔️ hipertensiune arterială, TA peste 130/85 mmHg sau prezenţa medicaţiei antihipertensive ✔️ glicemia crescută peste 100 mg/dl ✏️ ABONEAZĂ-TE LA CANALUL NOSTRU DE YOUTUBE: http://bit.ly/2Nf8CFi​ 📺 VĂ OFERIM SEMINARII VIDEO GRATUITE: https://herghelia.org/terapielifestyle​ […]

✏️ IRATKOZZ FEL YOUTUBE CSATORNÁNKRA: http://bit.ly/2Nf8CFi ▶️ Életmód Terápia a Civilizációs Betegségek Kezelésében | Mezőménes, Dr. Morosan Sorin: http://bit.ly/3cjhjXW ▶️ Diavázlatok: Életmód Terápia a Civilizációs Betegségek Kezelésében | Mezőménes, Dr. Morosan Sorin: http://bit.ly/3bsio0k ▶️ Az AGY – Szenvedésből A Gyógyulás Felé | Mezőménes, Dr. Morosan Sorin: http://bit.ly/3bsi9SY ▶️ ÉLŐ Tapasztalatok LIVE: http://bit.ly/3v4YVuy 📃 Facebook Page: […]

✏️ IRATKOZZ FEL YOUTUBE CSATORNÁNKRA: http://bit.ly/2Nf8CFi ▶️ Életmód Terápia a Civilizációs Betegségek Kezelésében | Mezőménes, Dr. Morosan Sorin: http://bit.ly/3cjhjXW ▶️ Diavázlatok: Életmód Terápia a Civilizációs Betegségek Kezelésében | Mezőménes, Dr. Morosan Sorin: http://bit.ly/3bsio0k ▶️ Az AGY – Szenvedésből A Gyógyulás Felé | Mezőménes, Dr. Morosan Sorin: http://bit.ly/3bsi9SY ▶️ ÉLŐ Tapasztalatok LIVE: http://bit.ly/3v4YVuy 📃 Facebook Page: […]

✏️ IRATKOZZ FEL YOUTUBE CSATORNÁNKRA: http://bit.ly/2Nf8CFi ▶️ Életmód Terápia a Civilizációs Betegségek Kezelésében | Mezőménes, Dr. Morosan Sorin: http://bit.ly/3cjhjXW ▶️ Diavázlatok: Életmód Terápia a Civilizációs Betegségek Kezelésében | Mezőménes, Dr. Morosan Sorin: http://bit.ly/3bsio0k ▶️ Az AGY – Szenvedésből A Gyógyulás Felé | Mezőménes, Dr. Morosan Sorin: http://bit.ly/3bsi9SY ▶️ ÉLŐ Tapasztalatok LIVE: http://bit.ly/3v4YVuy 📃 Facebook Page: […]

✏️ IRATKOZZ FEL YOUTUBE CSATORNÁNKRA: http://bit.ly/2Nf8CFi ▶️ Életmód Terápia a Civilizációs Betegségek Kezelésében | Mezőménes, Dr. Morosan Sorin: http://bit.ly/3cjhjXW ▶️ Diavázlatok: Életmód Terápia a Civilizációs Betegségek Kezelésében | Mezőménes, Dr. Morosan Sorin: http://bit.ly/3bsio0k ▶️ Az AGY – Szenvedésből A Gyógyulás Felé | Mezőménes, Dr. Morosan Sorin: http://bit.ly/3bsi9SY ▶️ ÉLŐ Tapasztalatok LIVE: http://bit.ly/3v4YVuy 📃 Facebook Page: […]

✏️ IRATKOZZ FEL YOUTUBE CSATORNÁNKRA: http://bit.ly/2Nf8CFi ▶️ Életmód Terápia a Civilizációs Betegségek Kezelésében | Mezőménes, Dr. Morosan Sorin: http://bit.ly/3cjhjXW ▶️ Diavázlatok: Életmód Terápia a Civilizációs Betegségek Kezelésében | Mezőménes, Dr. Morosan Sorin: http://bit.ly/3bsio0k ▶️ Az AGY – Szenvedésből A Gyógyulás Felé | Mezőménes, Dr. Morosan Sorin: http://bit.ly/3bsi9SY ▶️ ÉLŐ Tapasztalatok LIVE: http://bit.ly/3v4YVuy 📃 Facebook Page: […]

✏️ IRATKOZZ FEL YOUTUBE CSATORNÁNKRA: http://bit.ly/2Nf8CFi ▶️ Életmód Terápia a Civilizációs Betegségek Kezelésében | Mezőménes, Dr. Morosan Sorin: http://bit.ly/3cjhjXW ▶️ Diavázlatok: Életmód Terápia a Civilizációs Betegségek Kezelésében | Mezőménes, Dr. Morosan Sorin: http://bit.ly/3bsio0k ▶️ Az AGY – Szenvedésből A Gyógyulás Felé | Mezőménes, Dr. Morosan Sorin: http://bit.ly/3bsi9SY ▶️ ÉLŐ Tapasztalatok LIVE: http://bit.ly/3v4YVuy 📃 Facebook Page: […]

6. Alimentație pentru creier Part1 | Dr. Moroșan Sorin | fullHD Medic șef la Centrul De Sănătate și Medicină Preventivă Herghelia Seminariile, datale, studiile, statisticile au fost actualizate în anul 2017! http://www.herghelia.org Sursa: https://www.youtube.com/watch?v=AwNrpiAmj_U

5. Neuroni noi pentru un creier eficient | Dr. Moroșan Sorin | fullHD Medic șef la Centrul De Sănătate și Medicină Preventivă Herghelia Seminariile, datale, studiile, statisticile au fost actualizate în anul 2017! http://www.herghelia.org Sursa: https://www.youtube.com/watch?v=hDbkF27SBcg

7. Alimentație pentru creier Part2 | Dr. Moroșan Sorin | fullHD Medic șef la Centrul De Sănătate și Medicină Preventivă Herghelia Seminariile, datale, studiile, statisticile au fost actualizate în anul 2017! http://www.herghelia.org Sursa: https://www.youtube.com/watch?v=mQMvR-t31_E