Search result: Introducere
📋 Rezistenţa la insulină promovează aterogeneza ✔️ Cresc grăsimile în sânge ✔️ Creşte colesterolul LDL oxidat ✔️ Scade HDL colesterolul. ✔️ Promovează îngroşarea peretelui vaselor. ✔️ Promovează acumularea de colesterol în peretele vaselor. Braunwald’s Heart Disease 1997, p. 1150 ✏️ ABONEAZĂ-TE LA CANALUL NOSTRU DE YOUTUBE: http://bit.ly/2Nf8CFi 📺 VĂ OFERIM SEMINARII VIDEO GRATUITE: https://herghelia.org/terapielifestyle ▶️ […]
Schimbările Colesterolului Total În Programul Lifestyle p14. | Dr. Moroșan Sorin [2021] HERGHELIA
📋 Programul Lifestyle Heart Trial – dr. Dean Ornish – Univ. San Francisco ✔️ Dietă bazată pe alimente de proveniență vegetală ✔️ Renunţare la fumat ✔️ Exerciţiu fizic moderat ✔️ Managementul stressului ✔️ Suport social şi emoţional 📋 Dieta în Programul Lifestyle Heart Trial ✔️ Fără produse animale (excepţie au făcut albuşul de ou şi […]
📋 Cât este normal să fie colesterolul? ✔️ Mai mic de 160 mg/dl ✔️ Mai mic de (100+vârsta) mg/dl 📋 Colesterolul total se compune din: ✔️ LDL + HDL + TG/5 ✔️ Colesterolul LDL mai mic 100 mg/dl ✔️ Colesterolul HDL mai mare 50 mg/dl ✔️ Trigliceride mai mic 140 mg/dl 📋 Sursele de colesterol […]
📋 Factori de risc în ateroscleroză ✔️ Dislipidemie – hipercolesterolemie cu HDL scăzut ✔️ fumatul ✔️ hipertensiunea arterială ✔️ diabetul zaharat ✔️ sedentarismul ✔️ obezitatea de tip abdominal ✔️ stresul ✔️ sexul masculin ✔️ antecedente de ateroscleroză la părinţi 📋 Cât este normal să fie colesterolul? ✔️ Mai mic de 160 mg/dl ✔️ Mai mic […]
Diabetul Zaharat Tip 2 p8. | Dr. Moroșan Sorin [2021] HERGHELIA
📋 Diabetul zaharat tip II ✔️ 90% din cazurile de diabet ✔️ Apare la vârste tot mai tinere. ✔️ Principala problemă este rezistența la insulină. 📋 Rezistența la insulină este cauzată de: ✔️ Obezitatea – abdominală ✔️ dieta bogată în grăsimi saturate şi dulciuri rafinate ✔️ sedentarismul ✔️ fumatul ✔️ alcoolul ✔️ Stressul – dezordinea […]
📋 Hemoglobina glicozilată ✔️ Redă media glicemiilor pe ultimile 2-3 luni. ✔️ Ideal – mai mică de 5,6% ✔️ Diabet – mai mare de 6,5% 📋 Glicemia a jeun ✔️ Ideal – mai mică de 90 mg/dl ✔️ 100 – 125 mg/dl – prediabet ✔️ Diabet – mai mare de 125 mg/dl în două dimineți […]
📋 Obiectivele managmentului eficient în diabet ✔️ Exercițiu fizic adecvat ✔️ Progresie ✔️ Evaluare obiectivă – pedometru ✔️ În special – după servirea mesei ✔️ Încălțăminte adecvată ✔️ Adaptat posibilităților organismului 📋 Dieta adecvată ✔️ Ghidul dietetic ✔️ Dieta care mimează postul ✔️ Modalități sănătoase de pregătire a hranei ✔️ Identificarea resurselor de aprovizionare ✔️ […]
4.1 Introducere in studiu – st4 Un legământ veşnic
http://www.7adventist.com/wp-content/audio/2021/trim2/st4/s4_introducere.mp3 Gabriel Radu 4.1 Introducere in studiu (st4 Un legământ veşnic) Mulţi dintre noi ne amintim foarte bine de câte o boală din copilărie care ne-a făcut să ne simţim rău şi care avea potenţialul de a se transforma în ceva mai grav. În noaptea lungă în care aveam febră, ne trezeam din aţipire şi […]
✏️ ABONEAZĂ-TE LA CANALUL NOSTRU DE YOUTUBE: http://bit.ly/2Nf8CFi 📺 VĂ OFERIM SEMINARII VIDEO GRATUITE: https://herghelia.org/terapielifestyle ▶️ INTRODUCERE: TERAPIE LIFESTYLE în tratarea bolilor civilizației | Dr. Sorin Moroșan ▶️ Terapie Lifestyle: CURSURI Medicale Online Playlist: https://bit.ly/3oTFKA9 ▶️ Impactul dietei în SINDROMUL METABOLIC: https://youtu.be/4RUcc1u7KGw ▶️ DIABETUL: Cum se dezvoltă diabetul zaharat: https://youtu.be/0rlEP8Pe_0U ▶️ ARTERĂ: Cum să protejăm […]
http://www.7adventist.com/wp-content/audio/2021/trim2/st3/s3_introducere.mp3 Gabriel Radu 3.1 Introducere in studiu (st3 „Pentru toate neamurile de oameni, în veci”) Bacteriile sunt organisme vegetale prea mici pentru a fi observate fără microscop. O bacterie obişnuită nu arată mai mare decât un vârf de creion, chiar şi după ce a fost mărită de o mie de ori la microscop. În condiţii […]
✏️ ABONEAZĂ-TE LA CANALUL NOSTRU DE YOUTUBE: http://bit.ly/2Nf8CFi 📺 VĂ OFERIM SEMINARII VIDEO GRATUITE: https://herghelia.org/terapielifestyle ▶️ INTRODUCERE: TERAPIE LIFESTYLE în tratarea bolilor civilizației | Dr. Sorin Moroșan ▶️ Terapie Lifestyle: CURSURI Medicale Online Playlist: https://bit.ly/3oTFKA9 ▶️ Impactul dietei în SINDROMUL METABOLIC: https://youtu.be/4RUcc1u7KGw ▶️ DIABETUL: Cum se dezvoltă diabetul zaharat: https://youtu.be/0rlEP8Pe_0U ▶️ ARTERĂ: Cum să protejăm […]
✏️ ABONEAZĂ-TE LA CANALUL NOSTRU DE YOUTUBE: http://bit.ly/2Nf8CFi 📺 VĂ OFERIM SEMINARII VIDEO GRATUITE: https://herghelia.org/terapielifestyle ▶️ INTRODUCERE: TERAPIE LIFESTYLE în tratarea bolilor civilizației | Dr. Sorin Moroșan ▶️ Terapie Lifestyle: CURSURI Medicale Online Playlist: https://bit.ly/3oTFKA9 ▶️ Impactul dietei în SINDROMUL METABOLIC: https://youtu.be/4RUcc1u7KGw ▶️ DIABETUL: Cum se dezvoltă diabetul zaharat: https://youtu.be/0rlEP8Pe_0U ▶️ ARTERĂ: Cum să protejăm […]
✏️ ABONEAZĂ-TE LA CANALUL NOSTRU DE YOUTUBE: http://bit.ly/2Nf8CFi 📺 VĂ OFERIM SEMINARII VIDEO GRATUITE: https://herghelia.org/terapielifestyle ▶️ INTRODUCERE: TERAPIE LIFESTYLE în tratarea bolilor civilizației | Dr. Sorin Moroșan ▶️ Terapie Lifestyle: CURSURI Medicale Online Playlist: https://bit.ly/3oTFKA9 ▶️ Impactul dietei în SINDROMUL METABOLIC: https://youtu.be/4RUcc1u7KGw ▶️ DIABETUL: Cum se dezvoltă diabetul zaharat: https://youtu.be/0rlEP8Pe_0U ▶️ ARTERĂ: Cum să protejăm […]
UN STIL DE VIAȚĂ SĂNĂTOS: Voința și Autocontrol | Sănătatea Este Importantă | Dr. Nicolae Dan
✏️ ABONEAZĂ-TE LA CANALUL NOSTRU DE YOUTUBE: http://bit.ly/2Nf8CFi 📺 VĂ OFERIM SEMINARII VIDEO GRATUITE: https://herghelia.org/terapielifestyle ▶️ INTRODUCERE: TERAPIE LIFESTYLE în tratarea bolilor civilizației | Dr. Sorin Moroșan ▶️ Terapie Lifestyle: CURSURI Medicale Online Playlist: https://bit.ly/3oTFKA9 ▶️ Impactul dietei în SINDROMUL METABOLIC: https://youtu.be/4RUcc1u7KGw ▶️ DIABETUL: Cum se dezvoltă diabetul zaharat: https://youtu.be/0rlEP8Pe_0U ▶️ ARTERĂ: Cum să protejăm […]
📋 Insulina ✔️ Secretată de celulele beta din pancreas. ✔️ Activează receptorii care transportă glucoza in interiorul celulelor. 📋 Diabetul zaharat tip I ✔️ Apare la copii ✔️ Un proces autoimun sau un virus distruge celulele beta. ✔️ Necesită administrare de insulină. ✔️ Stilul de viață sănătos reduce necesarul de insulină 📋 Fiecare celulă ca […]
📋 Metabolismul carbohidratelor ✔️ Carbohidratele sunt cea mai bună sursă de energie pentru celule. Creierul folosește doar glucoză ca sursă de energie. ✔️ Cele mai bune surse de carbohidrate sunt cerealele integrale, fructele și zarzavaturile. 📋 În intestin, glucidele sunt absorbite în sânge. 📋 Motive pentru a înțelege diabetul: ✔️ Incidența diabetului s-a dublat în […]
📋 Motive pentru a înțelege diabetul: ✔️ Incidența diabetului s-a dublat în ultimii 10 – 15 ani. ✔️ Apare la vârste tot mai tinere. ✔️ Complicațiile caracteristice scad agresiv calitatea vieții. ✔️ Cel mai mult ne doare afectarea funcțiilor cognitive. ✔️ Îmbunătățirea radicală a stilului de viață, oprește dezvoltarea acestei boli și poate induce reversia […]
2.1 Introducere in studiu – st2 Abecedarul legământului
http://www.7adventist.com/wp-content/audio/2021/trim2/st2/s2_introducere.mp3 Gabriel Radu 2.1 Introducere in studiu (st2 Abecedarul legământului) Studiul din săptămâna trecută s-a încheiat cu căderea omenirii din cauza păcatului primilor noştri părinţi. Cel din săptămâna aceasta este un rezumat al întregului trimestru, deoarece vom dedica fiecare zi din ea analizării primelor legăminte. Acestea au fost, în felul lor, manifestări ale adevărului pe […]
1.1 Introducere in studiu – st1 Ce s-a întâmplat?
http://www.7adventist.com/wp-content/audio/2021/trim2/st1/s1_introducere.mp3 Gabriel Radu 1.1 Introducere in studiu (st1 Ce s-a întâmplat?) Raportul biblic despre crearea omului este plin de speranţă, de fericire şi de desăvârşire. Fiecare zi a Creaţiunii s-a încheiat cu declaraţia divină că lucrurile create erau „bune”. Cu siguranţă acest lucru nu a inclus taifunuri, cutremure de pământ, foamete şi boli. Ce s-a […]
📽️ Cu ani în urmă m-a impresionat un gând: „A te abține este primul semn al civilizaţiei! 📍 Putem spune că piramidele s-au abținut să devină munți.” Din câte știu, afirmaţia i-a fost atribuită lui Nichita Stănescu. 📍 Trăim într-o societate care se bazează pe exces – exces de consum, exces în shopping, exces alimentar, […]