📋 Cât este normal să fie colesterolul? ✔️ Mai mic de 160 mg/dl ✔️ Mai mic de (100+vârsta) mg/dl 📋 Colesterolul total se compune din: ✔️ LDL + HDL + TG/5 ✔️ Colesterolul LDL mai mic 100 mg/dl ✔️ Colesterolul HDL mai mare 50 mg/dl ✔️ Trigliceride mai mic 140 mg/dl 📋 Sursele de colesterol […]

📋 Microbiota umană ✔️ Conține aproximativ de 10x mai multe microorganisme decât numărul total de celule din organismul uman. ✔️ Este alcătuită în cea mai mare parte din bacterii dar și viruși și fungi. ✔️ Ea colonizează fiecare suprafață a organismului uman care este expusă mediului extern – pe pielea noastră, dar și pe mucoasele […]

📋 Factorii care influențează spectrul microbiotei intestinale ✔️ Etapele vieții umane. ✔️ Stilul de viață. ✔️ Prezența unor situații patologice. 📋 Microbiota în primii ani de viață ✔️ Colonizarea intestinului uman cu bacterii de diverse tipuri, începe imediat la naștere, copilul fiind expus florei normale care locuiește pe mucoasa vaginală a mamei. ✔️ în cazul […]

✏️ Aristotel: ˝Prietenia înseamnă un suflet în două trupuri; o inimă în două suflete.˝ ✏️ Victor Hugo: ˝Prietenia înseamnă… două suflete ce se ating fără să se confunde, două degete ale aceleiași mâini.˝ ✏️ Abraham Lincoln: ˝Cea mai bună metodă de a scăpa de un duşman este să ţi-l faci prieten. … Nu îmi distrug […]

Ce se intampla la Herghelia? Am fost sunati si am primit des aceasta intrebare in ultima vreme, asa ca am hotarat sa va raspundem la toti cei dragi prin acest video. Ne bucuram ca suntem o familie asa de mare! 🤗😍🙏 Si noi iti dorim multa sanatate! Te rugam sa ne scrii intr-un cuvant ( […]

Cel mai bun medicament pentru om este iubirea și grija, dacă nu funcționează mărește doza.. Sursa: https://www.youtube.com/watch?v=D1LCm-lINmg

👉 Dați click aici pentru a accesa conținutul integral:: https://herghelia.org/medical-smartstick-150-ore-video/ Mulți dintre voi ne-ați întrebat cum reușim la Herghelia să obținem rezultate atât de bune în diabet, hipertensiune, ateroscleroză și afecțiuni ale creierului. Pentru a răspunde cât mai clar, dr. Sorin Moroșan, medic șef la Centrul de Sănătate Herghelia, prezintă aceste teme într-un masterclass practic […]

🤔 Tu ce faci pentru a-ți întări sistemul imunitar? 🥦 Hrana potrivită pentru sistemul imunitar 🏞️ Imunitatea – importantă și primăvara? 🤦‍♂️ 🍦 Zahărul – inamicul nr.1 al sistemului imunitar 🍽️ Cele mai puternice alimente pentru întărirea sistemului imunitar ▶️ Mărturii LIVE: https://bit.ly/2W9lez9​ ✏️ ABONEAZĂ-TE LA CANALUL NOSTRU DE YOUTUBE: http://bit.ly/2Nf8CFi​ 📺 VĂ OFERIM SEMINARII […]

🧠 Cele mai valoroase alimente pentru creier – Seminar susținut de Dr. Moroșan la Centrul de Medicină Lifestyle Herghelia. Descoperă cum o alimentație naturală, bazată pe cereale integrale, leguminoase, zarzavaturi colorate și plante medicinale, poate îmbunătăți semnificativ memoria, concentrarea și starea de bine. Afli: ✅ Ce alimente stimulează neurogeneza și protejează împotriva declinului cognitiv ✅ […]

Cereale, Proteine și Legume: Mese Sănătoase Zilnic SUNĂ ACUM: +40/265.324.010 PROGRAMEAZĂ UN DIALOG: herghelia.org/dialog MASTERCLASS COMPLET: herghelia.org/seminarii*Sursa: Herghelia LifeStyle Center TvStudio

✏️ ABONEAZĂ-TE LA CANALUL NOSTRU DE YOUTUBE: http://bit.ly/2Nf8CFi 📺 VĂ OFERIM SEMINARII VIDEO GRATUITE: https://herghelia.org/terapielifestyle ▶️ INTRODUCERE: TERAPIE LIFESTYLE în tratarea bolilor civilizației | Dr. Sorin Moroșan ▶️ Terapie Lifestyle: CURSURI Medicale Online Playlist: https://bit.ly/3oTFKA9 ▶️ Impactul dietei în SINDROMUL METABOLIC: https://youtu.be/4RUcc1u7KGw ▶️ DIABETUL: Cum se dezvoltă diabetul zaharat: https://youtu.be/0rlEP8Pe_0U ▶️ ARTERĂ: Cum să protejăm […]

Clase de gătit cu „tanti JENI" – 6. Provocări necunoscute Sursa: https://www.youtube.com/watch?v=isHjskSgIU4

Clase de gătit cu „tanti JENI” – 1. Descoperirea secretelor Sursa: https://www.youtube.com/watch?v=XNnA2UMD1is

Clase de gătit cu „tanti JENI” – 2. Ora începuturilor bune Sursa: https://www.youtube.com/watch?v=LYSq57NOk9E

Clase de gătit cu „tanti JENI” – 3. Mai bine un prânz de verdețuri Sursa: https://www.youtube.com/watch?v=XFwkDA9y2zE

Clase de gătit cu „tanti JENI” – 4. Să învățăm din nou tot ceea ce credem că știm Sursa: https://www.youtube.com/watch?v=b42pDzqfUoA

Clase de gătit cu „tanti JENI” – 5. Vor reveni la viață multe lucruri uitate Sursa: https://www.youtube.com/watch?v=KsrQfYNRhGE