Ingrediente:
- 1/2 cană fulgi de ovăz mărunți
- 1/2 cană alune / nuci sau 4-5 linguri unt de arahide
- 150 g smochine tocate mărunt
- 2 linguri apă
- vanilie
- un praf de sare
- o lingură ulei de cocos (opțional)
Mod de preparare:
Se pun toate ingredientele în robotul cu lamă în „S” și se amestecă (citește mai departe…)