Ingrediente:
- 100 g făină de migdale sau ceea ce rămâne după prepararea laptelui de migdale
- 100 g unt de arahide
- 3 banane coapte bine
- 2 linguri ulei
- un praf de vanilie
- un praf de sare
- 200 g fulgi de ovăz mărunți
- 100 g curmale fără sâmburi
- 100 ml apă
Mod de preparare:
Apa și curmalele se pun în blender și se procesează să rezulte o pastă. Într-un castron punem pasta rezultată, peste care adăugăm bananele zdrobite cu furculița, untul de arahide, făina de migdale, uleiul, vanilia, sarea și le amestecăm bine. Când amestecul este omogen, se adaugă fulgii de ovăz, se amestecă bine și (citește mai departe…)
