#shorts 👉Versiunea completă: https://youtu.be/oeNU0NfygS8 Un studiu recent publicat în Jurnalul Academiei de Nutriţie şi Dietetică (SUA) indică faptul că persoanele care mestecă mâncarea mai mult înainte de a o înghiţi mănâncă mai puţin. Cei care mănâncă mai încet tind să fie mai slabi. Cercetătorii au constatat că porţia se micşora atunci când persoanele mestecau mai […]

#shorts 👉Versiunea completă: https://youtu.be/w2soF8NNaPE Capitole: 0:00 Prevenirea evenimentelor cardiovasculare legate de exerciţiul fizic 0:05 Este consultul medical mai urgent în cazul activităţii sau al inactivităţii fizice? 0:13 Inactivitatea fizică este o problemă serioasă de sănătate întâlnită la nivel mondial 0:19 şi contribuie la dezvoltarea rapidă a obezităţii, diabetului şi bolilor cardiovasculare (BCV). 0:28 De fapt, […]

#shorts 👉 Versiunea completă: https://youtu.be/UZWO4AhdNQg Un studiu recent publicat în revista Tobacco Control a arătat că persoanele cu tulburări de sănătate mintală, cum ar fi, de exemplu, tulburarea anxioasă şi depresia, au o probabilitate mai mare de a folosi ţigările electronice. Compararea subcategoriilor de utilizatori ai ţigărilor electronice a evidenţiat că persoanele cu depresie, anxietate […]

#shorts 👉Versiunea completă: https://youtu.be/HqRmVkBcnls Chiar şi o creştere uşoară a tensiunii arteriale poate fi asociată cu un risc mărit de atac vascular cerebral O reexaminare recentă a mai multor studii despre tensiunea arterială şi riscul de atac vascular cerebral a arătat că orice creştere a tensiunii arteriale peste valorile considerate optime este însoţită de o […]

#shorts 👉 Versiunea completă: https://youtu.be/13FP6iJ-EV4 Un studiu recent publicat în revista PLOS ONE arată că stările emoţionale (pozitive sau negative) ale oamenilor se transmit de la o persoană la alta nu numai în cazul unei interacţiuni nemijlocite, faţă în faţă, ci şi atunci când comunicarea interpersonală are loc în spaţiul virtual, prin intermediul internetului. 1. […]

#shorts 👉 Versiunea completă: https://youtu.be/WwHV0T0-ax8 Un comitet consultativ format din experţi în domeniul echipamentelor medicale a decis, prin vot unanim, să recomande Administraţiei pentru Alimente şi Medicamente (FDA) din SUA introducerea testului cobas HPV (virusul papiloma uman). Specialiştii consideră că testul poate fi admi¬nistrat în siguranţă şi este eficient ca un prim pas în depistarea […]

#shorts 👉Versiunea completă: https://youtu.be/QrAQLrXten0 Nivelul crescut de melatonină, hormonul implicat în ciclul somn-veghe, poate indica un risc mai scăzut pentru dezvoltarea cancerului de prostată în stare avansată, potrivit rezultatelor prezentate de AACR – Prostate Cancer Foundation Conference on Advances in Prostate Cancer Research, care s-a desfăşurat în perioada 18- 21 ianuarie 2014. Melatonina este un […]

#shorts 👉Versiunea completă: https://youtu.be/T3g_02265k4 Un studiu publicat recent a pus în evidență o mai bună calitate a vieții la persoanele în vârstă care respectă recomandările nutriționale. Studiul a fost efectuat de cercetători din Australia și a urmărit timp de 10 ani starea de sănătate și capacitățile funcționale ale unui grup de persoane cu vârsta peste […]

#shorts 👉 Versiune completă: https://youtu.be/kJkMdezkzFk În ciuda efectelor sale nocive, fumatul este des întâlnit la femeile însărcinate. Renunțarea la fumat, în oricare perioadă a gravidității, are efecte benefice atât pentru făt, cât și pentru mamă. Se mai știe că, de regulă, stoparea fumatului este însoțită, în prima fază, de simptome neplăcute, cunoscute sub numele de […]

#shorts Consumul de migdale are numeroase efecte benefice asupra sănătății, precum reducerea leziunilor oxidative, îmbunătățirea profilului lipidic și scăderea riscului de boli cardiovasculare. Totodată, a fost asociat cu creșterea densității minerale osoase, iar dovezi recente sugerează că includerea regulată în alimentație (4 porții/săptămână) poate fi un factor de protecție, în relație cu riscul de dezvoltare […]

#shorts 👉 Versiunea completă: https://youtu.be/YW_mAXpJq6o Sfecla, o legumă gustoasă și folosită iarna în salate, dar și în alte rețete, deține o variată gamă de calități nutriționale extrem de prețioase pentru organismul uman. Sfecla roșie reprezintă o sursă bogată de fitonutrienți denumiți betanine și vulgaxanthin, cu proprietăți antioxidante, antiinflamatorii și capacitate de detoxificare. Câteva studii recente […]

#shorts 👉 Versiunea completă: https://youtu.be/z4FevNJ962w Cunoscute de majoritatea oamenilor pentru capacitatea de a îndulci diferite tipuri de deserturi, dar și pentru faptul că ele însele pot reprezenta un desert (consumate sub formă de fructe uscate), curmalele prezintă multe alte beneficii care nu au fost foarte mult explorate. Un studiu publicat în 2014 de cercetătorii de […]

#shorts 👉 Versiunea completă: https://youtu.be/BBkk7_liXsk Expunerea la pesticide reprezintă o problemă actuală, iar pentru populația generală calea principală o reprezintă alimentația. Dincolo de concentrațiile admise conform reglementărilor, anumite date tind să ridice semne de întrebare, în special pentru grupurile susceptibile, cum ar fi femeile însărcinate sau sugarii. Studii pe animale au arătat că ingestia de […]

#shorts Conform datelor publicate de Centrul pentru Prevenirea și Controlul Bolilor (CDC), numărul de cazuri de boala cronică de rinichi din SUA s-a triplat comparativ cu 1990, iar diabetul, bolile cardiovasculare, obezitatea și nivelul crescut de colesterol ocupă ponderea cea mai importantă între factorii de risc. Potrivit statisticilor, mai mult de 10% dintre americani sunt […]

SUBIECTE ASEMĂNĂTOARE: 32. Infecţii cu SHIGELLA în Rândul Refugiaţilor: https://youtu.be/3kx6g9OxT18 31. RISCUL Creşterii Rezistenţei La Antibiotice: https://youtu.be/98SuF-8Bp3Q 30. Privarea de Somn – Cauză a MII DE ACCIDENTE RUTIERE Fatale: https://youtu.be/eN0n3VYXgPE 29. FORMALDEHIDĂ Din Vaccinuri şi Din Fumul de Țigară: https://youtu.be/8DvUmN_B0-s 28. Vaccinurile și Rezistenţei MICROORGANISMELOR La Antibiotice: https://youtu.be/8InhxvMHIuA 27. FRUCTELE şi LEGUMELE Sunt Benefice în […]

SUBIECTE ASEMĂNĂTOARE: 31. RISCUL Creşterii Rezistenţei La Antibiotice: https://youtu.be/98SuF-8Bp3Q 30. Privarea de Somn – Cauză a MII DE ACCIDENTE RUTIERE Fatale: https://youtu.be/eN0n3VYXgPE 29. FORMALDEHIDĂ Din Vaccinuri şi Din Fumul de Țigară: https://youtu.be/8DvUmN_B0-s 28. Vaccinurile și Rezistenţei MICROORGANISMELOR La Antibiotice: https://youtu.be/8InhxvMHIuA 27. FRUCTELE şi LEGUMELE Sunt Benefice în CURELE de SLĂBIRE: https://youtu.be/g0oS3ZllwmE 26. Prevenirea TROMBOEMBOLIEI/VARICE În […]